Thoát Vị Đĩa Đệm: tháng 8 2018

Thứ Sáu, 17 tháng 8, 2018

Cách phòng chống thoái hóa đốt sống cổ

Phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ là việc làm rất cần thiết không chỉ những người bị bệnh quan tâm mà còn rất nhiều người không bị bệnh cũng quan tâm do yếu tố nguy hiểm của bệnh. Vậy làm sao để có thể phòng chống bệnh thoái hóa đốt sống cổ một cách hiệu quả nhất và cách phòng chống thoái hóa đốt sống cổ như thế nào mới có thể không cho bệnh xuất hiện và tái phát. Hãy cùng mình tìm ra các phương pháp phòng bệnh thoái hóa đốt sống cổ qua bài viết dưới đây nhé.

Nội dung bài viết

Tại sao lại phải phòng bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý vô cùng phổ biến hiện nay, nó là một trong những bệnh thoái hóa khớp mà người bệnh cần phải nên thận trọng. Bởi nó tạo ra các cơn đau nhức khó chịu cho người bệnh cũng như ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của người bệnh. Chính vì vậy mà cần phải tiến hành phòng chống thoái hóa đốt sống cổ để có thể tránh mắc phải bệnh.

Các triệu chứng do thoái hóa đốt sống cổ có thể ảnh hưởng xấu đến người bệnh trong công việc và cuộc sống. Trong công việc có thể khiến người bệnh khó có thể tập trung vào công việc, khi bệnh năng có thể khiến cho cơ thể bị suy nhược, mất ngủ, chán ăn.

Có một thực trạng hiện này đó là tỷ người trẻ mắc các căn bệnh về thoái hóa cột sống cổ lại đang tăng nhanh một cách chóng mặt. Các nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ cũng đa dạng hơn so với trước. Vì vậy mà cần phải có phương pháp phòng tránh bệnh một cách sớm nhất và hợp lý có thể đẩy lùi được căn bệnh này.

Bài viết hay bạn nên xem: Cấy chỉ chữa thoái hóa đốt sống cổ

Một số thông tin cần thiết để phòng ngừa bệnh một cách hiệu quả

Đối với bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiện nay có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh như: các chấn thương, tuổi tác, môi trường làm việc, vận động sai tư thế. Đối với những nguyên nhân này chúng ta hoàn toàn có thể phòng chống thoái hóa đốt sống cổ nếu bạn quan tâm và có ý thức có phòng tránh bệnh

Tránh để mắc các bệnh trong làm việc

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh đang được dư luận quan tâm đến với nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thì trong số đó hầu hết là do yếu tố bệnh nghề nghiệp.
>> https://thoatvidiadem.net/thoai-hoa-dot-song-co-va-nhung-bien-chung-nguy-hiem.html

Luyện tập cơ thể

Bạn chỉ cần sau mỗi ngày làm việc căng thẳng hay mệt mỏi, cứng cơ, bạn hãy nên vận động và bằng cách xoa bóp trực tiếp đến phần cổ một cách nhẹ nhàng và không dùng quá sức. Bạn cần phải cân đối thời gian giữa làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý nhất, cần phải nên hạn chế mức tối đa những tác nhân xấu có thể ảnh hưởng và làm tổn thương đến vùng cổ.

Với những người làm ở văn phòng hay ngồi lâu và tiếp xúc với máy tính thường xuyên cần phải chủ động trong việc phòng chống bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Khoảng 30 phút có thể thực hiện các động tác vươn vai hoặc đi lại.

Thói quen khi đi ngủ

Cần phải chú ý để các tư thế ngủ của mình để có thể phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ. Khi đi ngủ bạn cần phải thay đổi tư thế ngủ thường xuyên, không nên ngủ một tử thế từ tối đến sáng. Bởi khi ngủ một tư thế sẽ khiến cho việc tuần hoàn máu của cơ thể bị chậm lại. Đặc biệt khi đi ngủ bạn không nên nằm sấp vì tư thế này sẽ làm cho phần cổ của bạn bị gấp xương rất dễ bị thoái hóa đốt sống cổ và đồng thời bạn không nên nằm gối quá cao.

Thói quen khi đi ngủ

Đối với những thói quen như bẻ ngón tay hay vặn sống lưng và văn cổ với những động tác thư giãn này sẽ mang đến những cảm giác thoải mái cho bạn ngay lúc bấy giờ. Nếu bạn thực hiện những động tác này lâu ngày sẽ dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ và thoái hóa cột sống khiến cho việc điều trị bệnh trở nên khó khăn hơn.
Ngoài ra bạn cũng cần kết hợp với một sống phương pháp có thể giúp bạn điều trị thoái hóa đốt sống cổ một cách nhanh hơn đó là phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt

Phòng chống thoái hóa đốt sống cổ

Để phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ, bạn nên biết đến nguyên nhân gây ra bệnh, để có phương pháp phòng thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả.
- Việc để cơ thể thừa hay thiếu dưỡng chất đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh về xương khớp trong đó có thoái hóa đốt sống cổ do đó, bạn cũng nên phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ bằng cách bổ sung các dưỡng chất quan trọng không thể thiếu để chống thoái hóa xương khớp và giảm đau do chèn ép dây thần kinh, giúp tăng cường lưu thông máu.

Phòng chống thoái hóa đốt sống cổ

- Bạn cần biết đến những loại thực phẩm có chứa nhiều Canxi, D3, MK7 và bổ sung các dưỡng chất vitamin nhóm B, B1,B2 và B6 để giúp giảm đau trong dây thần kinh, chống rối loạn thần kinh ngoại vi, giúp tăng khả năng sản sinh tế bào thần kinh và cơ.
Nên có chế độ ăn uống giàu canxi như tôm, cua, ốc và thường xuyên uống sữa có canxi như sữa đậu nành, sữa chua để tránh loãng xương, thoái hóa khớp và phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ.
Bên cạnh đó bạn cũng nên ăn nhiều rau xanh và trái cây để bồi bổ phụ các loại vi chất cần thiết, trong đó là nhóm vitamin B.
Phương pháp phòng chống thoái hóa đốt sống cổ không lo tái phát
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ hầu hết là do tủy sống của xương cổ hay các dây thần kinh bị chèn ép, khiến cho các dây thần kinh bị đau nhức và tê liệt. Nếu bị đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ gây nên, khi ấn vào cùng đau nhức sẽ không có cảm giác đau. Bạn nên biết những phương pháp đơn giản và sẽ thực hiện nhất để phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

>> xem thêm: https://benhthoatvidiadem844083828.wordpress.com/2018/08/17/benh-thoai-hoa-dot-song-co-co-chua-duoc-khong/

Luyện tập cơ thể

Đây là một phương pháp có hiệu quả cao nhất để phòng chống thoái hóa đốt sống cổ. Thao tác lại dễ thực hiện, bạn nên duy trì bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ này từ 3-5 phút và mỗi ngày nên thực hiện 2 lần.
Cận thận các động tác quay cổ
Không ít người thường xuyên tập lắc vòng đầu và cổ để tạo ra cảm giác thoải mái cho phần cổ, và cho răng đây là một phương pháp phòng bệnh hiệu quả. Nhưng một số bác sĩ cho rằng những người bị đau nhức xương khớp không nên tập và nếu quay cổ quá mạnh có thể làm tăng thêm thoái hóa đốt sống cổ.

Với những thông tin ở trên có thể giúp bạn có được cách phòng chống thoái hóa đốt sống cổ một cách hiệu quả nhất. Chúc bạn có một sức khỏe tốt.

Tác giả : Thượng tá - Bác sĩ Lưu Đức Chương

#thoái hóa đốt sống cổ

#thoatvidiadem.net

#lưu đức chương

6 bài tập thể dục đơn giản dành cho người thoái hóa cột sống

Các bài tập thể dục cho người bị thoái hóa cột sống đang ngày càng được nhiều người áp dụng bởi lợi ích của nó mang lại. Không những cãi thiện được tình trạng sức khỏe mà còn có thể phòng tránh một số chứng bệnh liên quan đến xương khớp. Trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số bài tập thể dục đơn giản tại nhà bạn hoàn toàn có thể áp dụng được.

Nội dung bài viết

Nguyên nhân thoái hóa cột sống do đâu

Thoái hóa cột sống là một căn bệnh thường xảy ra ở những người cao tuổi. Nhưng bệnh có xu hướng trẻ hóa nên cũng có những người trong độ tuổi lao động mắc phải. Đặc điểm chung của những người này đều là các cơn đau kéo dài ở phần vai và lưng. Nhận thấy rõ nhất là khi lao động nặng nhọc. Ngoài ra có 3 nhóm nguyên khác đó là:

Do tuổi tác: con người càng về già thì tốc độ thoái hóa cơ thể càng diễn ra nhanh hơn. Lúc này các khớp xương và sụn xương sẽ bị giảm dần độ đàn hồi. Từ đó mà khả năng chống đỡ cơ thể sẽ bị suy giảm.
Do tiền sử chấn thương: nguyên nhân này chủ yếu đến từ cột sống bị biến dạng từ đó mà các chức năng của cột sống bị hạn chế không hoạt động bình thường được.
Một số yếu tố khác: người bệnh có thể mắc bệnh là do di truyền từ các thế hệ trước đó. Trong đó có một số bệnh khác như thoát vị đĩa đệm.

Tập thể dục có tốt cho người thoái hóa cột sống

Tập thể dục đối với người bị thoái hóa cột sống là một phương pháp không quá xa lạ đối với mỗi chúng ta. Phương pháp này vừa mang lại hiệu nhất định vô cùng đơn giản dễ thực hiện.

Các bài tập thể dục sẽ giúp giảm đi các triệu chứng cũng như biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống nhanh chóng. Qua đó giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, dễ chịu bởi các cơn đau đã được đẩy lùi.

>>> Xem thêm: Cách chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng cực kỳ hiệu quả không phải ai cũng biết

Lợi ích của tập thể dục đối với bệnh thoái hóa cột sống

Thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu trong cơ thể
Cải thiện khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể để cải thiện tình trạng bệnh
Sức khỏe, độ linh hoạt của cơ thể được cải thiện đáng kể.
Đốt cháy lượng mỡ thừa để có được vóc dáng mong muốn
Giảm căng thẳng stress cải thiện tinh thần bệnh nhân
Cuối cùng là cải thiện và giảm thiểu đi tình trạng đau nhức mỏi cơ thể.

Một số động tác tập thể dục chữa thoái hóa cột sống

Bài tập tư thế đứa bé

Bạn ngồi lên phần gót chân trong khi phần chân gần tiếp xúc với mặt sàn. Tiếp đó là để 2 bàn tay sang 2 bên thân dọc theo chân lòng bàn tay để ngửa.

Tác dụng của bài tập này giúp làm lành các chấn thương nhẹ ở phần cột sống. Qua đó kích thích cơ chế tự lành của cơ thể. Bài tập này nên sử dụng khi bản thấy cơ thể mệt mỏi hoặc bị choáng nhẹ.

Bài tập vươn dài

Đầu tiên bạn đứng thẳng thả lỏng cơ thể, 2 chân dang rộng bằng vai, hít sâu rồi vươn 2 tay sang ngang úp lòng bàn tay xuống. Tiếp theo thở ra nhẹ nhàng rồi xoa chân trái ra ngoài vuông góc 90 độ đồng thời xoay chân phải vào trong khoảng 45 độ.

Tiếp theo nghiêng toàn bộ thân mình qua bên trái. Sao cho lòng bàn tay chạm đến sàn bên trong chân trái. Đồng thời tay trái đưa thẳng lên trời vươn vai ưỡn ngực 2 tay tạo thành một đường thẳng.

Cuối cùng là mắt hướng theo tay phải nhìn lên trời rồi giữa nguyên tư thế trong khoảng 10 giây rồi trở lại trạng thái ban đầu và thực hiện tương tự với tay và chân bên còn lại.

Bài tập này sẽ giúp xương cột sông trở nên khỏe mạnh hơn. Kéo theo đó là giảm bớt tình trạng viêm cột sống và tăng khả năng dẻo dai linh hoạt cho cơ thể.

Tư thế sát tường

Các bạn nằm sát tường và chân gác lên tường tạo thành một góc vuông. Có thể kê một chiếc gối ở phần hông để tránh tổn thương cũng như dể dàng thực hiện động tác hơn.

Giữ tư thế này trong khoảng 1 đến 3 phút rồi ngừng. Chú ý chân nên để càng sát tường càng tốt và 2 hai tay phải đặt lên sàn nhà lòng bàn tay ngửa ra thả lỏng.

Động tác này sẽ xoa dịp những cơn đau ở vùng thắt lưng giúp cơ thể thư giãn.

Động tác vặn mình

Đầu tiên bạn nằm ngửa thả lỏng cơ thể trên sàn nhà cứng phẳng. Rồi từ từ co 2 đầu gối lại phía ngực đến khi tạo thành góc vuông với cơ thể thì dừng lại. Tiếp đó bạn dang 2 tay ngang vai để lên sàn ngang vai. Rồi chậm dần đẩy cả 2 chân sang một bên đến mức tối đa mà cơ thể có thể chịu đựng
>> https://thoatvidiadem.net/bai-thuoc-nam-chua-thoai-hoa-cot-song-tu-cay-co-xuoc.html

Tiếp đó là giữ tư thế đó trong khoảng 10 giây rồi tiếp tục thực hiện về phía còn lại tương tự.

Đối với bài tập này thì phần cột sống của bạn sẽ được kéo giãn tối đa cho nên giảm được các cơn đau là điều tất nhiên.

Tư thế nằm ngủ

Đây chắc là một tư thế dễ nhất mà ai cũng có thể thực hiện được. Bạn chi cần nằm trên sàn cứng phẳng duỗi thẳng cơ thể. 2 chân hơi dang rộng 2 tay để xuôi theo cơ thể ngửa ra bên ngoài.

Động tác con mèo

Đầu tiên bạn quỳ gối và 2 tay xuống sàn nền sao cho cột sống ở trạng thái thẳng và thoải mái nhất. Tiếp đó bạn từ từ hít vào và hơi công lưng lên rồi thở ra đẩy hơi về phía rốn và xương cột sống thắt lưng đầu cúi nhìn về phía bụng.

Mỗi ngày lặp lại động tác này khoảng 10 lần cộng với việc hít thở đúng nhịp sẽ có tác dụng massage nhẹ nhàng vùng cột sống. Qua đó giảm đi các cơn đau do gai cột sống gây ra cho người bệnh.

Trên đây là một số bài tập được các chuyên gia chấn thương chỉnh hình khuyên những người bị thoái hóa cột sống nên áp dụng. Hy vọng bạn có thể áp dụng chúng để giảm đi các cơn đau do bệnh thoái hóa cột sống phiền toái mang lại. Chúc bạn thành công.

Tác giả : Thượng tá - Bác sĩ Lưu Đức Chương

#thoái hóa cột sống

#thoatvidiadem.net

#lưu đức chương

Thứ Năm, 16 tháng 8, 2018

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng đơn giản hiệu quả

Chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng chắc chắn sẽ có ích với người bệnh. Đây là một phương thuốc được lưu truyền trong dân gian với tác dụng làm giảm các cơn đau nhức khó chịu vùng cột sống. Từ đó giúp quá trình điều trị bệnh đạt được hiệu quả hơn. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn vê phương pháp điều trị này nhé.

Nội dung bài viết

Bệnh lý thoái hóa cột sống

Khi nhắc đến chứng bệnh này thì đa số mọi người đều có nhận định chung là chỉ có thể xảy ra ở những ngươi lớn tuổi. Nguyên nhân có nhận định như vậ là do tuổi tác càng cao thì tốc độ thoái hóa cơ thể diễn ra càng nhanh. Cộng thêm là những yếu tố từ cuộc sống sinh hoạt khiến cùng xương cột sống bị tổn thương nhiều hơn.

Điều này không hoàn toàn đúng do xu hướng bệnh ngày càng trẻ hóa. Những người trong độ tuổi lao động cũng có nguy cơ khiến cột sống bị thoái hóa. Đa số là gặp bệnh ở những người lao động nặng nhọc và dân văn phòng. Khi mang vác vật nặng quá sẽ khiến cột sống phải chịu một áp lực rất lớn dẫn đến bị tổn thương. Còn đối với người ngồi lâu ở một tư thế cũng có nguy cơ mắt bệnh thoái hóa cột sống.

Người mắc bệnh thoái hóa cột sống luôn ở trạng thái nhức mỏi và đau phần thắt lưng. Những động tác vận động cúi ngửa, quay người đều phải thực hiện một cách rất khó khăn. Hiện nay thì có những loại thuốc với lời quảng cáo là trị khỏi bệnh thoái hóa cột sống vĩnh viễn. Điều này này là không chính xác vì chưa có phương pháp nào ngăn được sự lão hóa của cơ thể.

Hầu hết chúng chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời thôi. Không những thế nếu dùng trong thời gian dài có thể gây ra hiện tượng nhờn thuốc và phải phụ thuộc vào thuốc. Cho nên việc dùng các loại thảo dược tự nhiên vừa an toàn mà lại hiệu quả không kém.

Chữa bệnh thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng

Như đã nói ở trên thì dùng cây xương rồng để giảm đau do bệnh thoái hóa cột sống gây ra vô cùng hiệu quả. Cũng chính là thảo dược tự nhiên cho nên rất an toàn cho sức khỏe không có tác dụng phụ như thuốc tây.

Theo như thống kê thì hiện nay có đến hàng trăm loại xương rồng tùy thuộc vào vùng miền khí hậu mà nó phát triển. Trong đó thì có cây xương rồng 3 chìa và xương rồng bẹ là 2 loại phổ biến nhất. Trong đời sống bình thường cây xương rồng còn được dùng để trang trí chế biến món ăn cũng rất tốt.

Theo các chuyên gia đông y thì cây xương rồng có vị đắng, tính hàn, có tác dụng hành khí, hoạt huyết, thanh nhiệt, giải động. Chính vì thế mà được sử dụng để chữa các bệnh ngoài da, ho, hen suyễn, đau bụng, táo bón, tiểu đường rất hiệu quả.

Các chuyên gia nghiên cứu cũng có kết luận rằng trong cây xương rồng có chứa nhiều chất triterenoid có tính kháng viêm cao. Cho nên có tác dụng chưa đau lưng, gai cột sống, thấp khớp, gút, thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống rất tốt.

>>>>>> Tìm hiểu thêm: Cách chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc nam an toàn lại hiệu quả

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng

Tác dụng chữa thoái hóa cột soogs của cây xương rồng đã được chứng minh rất nhiều qua kinh nghiệm sử dụng của người bệnh. Khi sử dụng phương pháp này những cơn đau do bệnh gai cột sống sẽ giảm hẳn không còn hành hạ người bệnh nữa. Bài thuốc này rất thích hợp với người mắc bệnh thoái cột sống có xuất hiện gai xương và bị chèn ép các rễ dây thần kinh và tủy sống.

Cần chuẩn bị 2 đến 3 bẹ xương rồng.

Sau đó dùng kìm nhổ hết gai ở các nhánh cây xương rồng rồi đem rửa sạch ngâm với nước muối pha loãng. Việc làm này sẽ giúp loại bỏ hết bụi bẩn cũng như các tạp chất không tốt cho cơ thể bám ở trên cây xưỡng rồng.

Để cho ráo nước rồi cho lên bếp than để nướng. Chú ý phải lật đều 2 mặt nếu không sẽ bị cháy khét. Nướng trong khoảng 5 đến 7 phút. Sao đó quấn xương rồng đã nướng vào một miếng vải sạch đắp lên vùng cột sống bị đau. Mỗi ngày thực hiện như vậy 1 lần trước khi đi ngủ sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Từ đó giảm đi hiện tượng ứ trệ giảm đau nhức và thoái hóa cột sống nhanh chóng.

Món ăn từ cây xương rồng

Ngoài việc sử dụng bài thuốc đắp ở trên thì việc chế biến cây xương rồng thành các món ăn cũng mang lại hiệu quả chữa thoái hóa cột sống không kém đâu.

Nguyên liệu cần có:

Lá xương rồng 3 chia khoảng 3 đoạn non xanh tươi.
Cá lóc 1 con khoảng 250 gam
Muối trắng hạt to

Cách làm:

Đầu tiên dùng kéo hoặc kìm để loại bỏ hết gai ở trên thân nhánh cây xương rồng. Tiếp đó đem ngâm với muối để loại bỏ các chất bẩn bám trên đó.
Sau đó để khô ráo nước thái thành từng lát mỏng.
Bước kế tiếp bạn phải bóp lát xương rồng với muối tinh để xả bỏ mủ rồi rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ hết sạch mủ và muối.
Đối với cá lóc thì làm sạch bỏ hết nội tạng ướp thêm 1 chút muối trắng.
Cuối cùng là cho nguyên con cá lóc đó và xương rồng đã sơ chế vào nồi đun sôi với 1 lượng nước vừa đủ nhập cá. Nên đun lửa nhỏ từ lúc nước sôi đến khi cá chín. Nếm gia vị vừa phải và ăn như các món ăn bình thường.
Lời khuyên của bác sĩ nên dùng món ăn này trong khoảng 5 ngày để giảm đi các cơn đau.

Lưu ý khi sử dụng cây xương rồng chữa thoái hóa cột sống

Với các đặc tính đã được ghi lại trong sách vở thì có một số lưu ý khi sử dụng loại thảo dược này cần chú ý. Nhựa xương rồng cố nên khi muốn sử dụng tuyết đối tránh để ắn vào mắt hay là các vết thương hở. Cho nên muốn sử dụng được cần tham khảo ý kiến của những người có kinh nghiệm.
>> https://thoatvidiadem.net/thoai-hoa-cot-song-nen-an-gi.html

Cũng theo các nghiên cứu thì trong cây xương rồng còn có 1 lượng ít chất có nguy cơ gây tổn thương cho não cho nên phải loại bị trước khi sử dụng.

Trên đây là toàn bộ thông tin về cách chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng mà chúng tôi muốn cung cấp cho bạn đọc. Hy vọng với lượng thông tin đó sẽ giúp ích được cho bạn trong quá trình điều trị bệnh thoái hóa cột sống. Chúc bạn thành công.

Tác giả : Thượng tá - Bác sĩ Lưu Đức Chương

#thoái hóa cột sống

#thoatvidiadem.net

#lưu đức chương

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc nam an toàn lại hiệu quả

Các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa cột sống đã có từ rất lâu rồi nhưng vẫn còn giữ nguyên được giá trị của nó. Do chỉ sử dụng các loại thảo dược tự nhiên nên hoàn toàn lành tính an toàn cho người sử dụng. Chính vi vậy cho dù ngày nay đã có những loại thuốc đặc trị dành cho ăn bệnh thoái hóa cột sống này thì vẫn có nhiều người bệnh tin dùng các bài thuốc y học cổ truyền. Cùng tìm hiểu 6 bài thuốc nam chữa thoái hóa cột sống sau đây nhé.

Nội dung bài viết

Dùng thuốc nam chữa bệnh xương khớp

Cây thuốc nam là tên gọi chung cho các vị thuốc thực chất là các nguyên liệu mà chúng ta sử dụng hằng ngày. Có thể bắt gặp ở trong vườn nhà mà bạn không hề hay biết công dụng của nó. Mặc dù vậy việc lựa chọn ra những vị thuốc nam chữa thoái hóa cột sống cần phải có kiến thức và phải tuân thủ đầy đủ qui trình điều trị thì mới có hiệu quả tốt nhất.

Các cách chữa bệnh bằng thuốc nam được coi là những bài thuốc dân gian được đúc kết từ kinh nghiệm hàng trăm năm trước. Và được lưu truyền trong dân gian bằng miệng. Sau này mới được ghi chép lại vào sách để áp dụng và nghiên cứu thêm.

Một biến chứng nguy hiểm của bệnh thoái hóa cột sống đó là vôi hóa cột sống cũng được ngăn chặn nếu áp dụng việc sử dụng các bài thuốc đông y.

6 bài thuốc chữa thoái hóa cột sống

Điều trị thoái hóa cột sống bằng cây nhàu

Khi nghiên cứu về quả nhàu thì các nhà khoa học đã chỉ ra có đến 150 chất khác nhau có trong quả nhàu. Trong đó có rất nhiều vitamin và khoáng chất. Hơn nữa còn có chất prosertonin là một chất rất tốt cho cơ thể nếu được kết hợp với một enzym nội bào. Từ đó tạo thành chất xeronin kích thích tế bảo tự sửa chữa và phục hồi. Không những thế lượng chất prosertonin trong quả nhàu còn cao hơn gấp 40 lần so với quả dứa.

Khi bạn bị đau lưng mỏi gối kèm theo đó là tới chân tay thì chỉ cần dùng khoảng 200g quả nhàu già thái lát mỏng. Đem ngân với 2 lít rượu uống hằng ngày khoảng 60 đến 90ml.

Trường hợp bạn bị đau lưng thoái hóa cột sống do thận yếu

Cần chuẩn bị 12g rễ cây nhàu, rau ngót, lá cối xay, dây gùi, đậu săng, cây tầm gửi và cây dâu lấy rễ mỗi loại 8g, 12g ngũ trảo

Đem tất cả những nguyên liệu đó đun thành nước uống. Mỗi ngày nên uống 2 lần 1 ngày khoảng 500ml sẽ thấy được tác dụng.

Phong thấp dẫn đến thoái hóa

Chuẩn bị:

Rế cây nhàu 20g
Dây đau xương 20g
Củ khúc khắ 20g
Rễ cây cỏ xước 20g
Cam thảo dây 6g

Cách chế biến và sử dụng vẫn giống như cách làm trên.

Ngoài các cách dùng quả nhàu làm thuốc chữa thoái hóa cột sống thì loại quả này còn được sử dụng làm đồ uống có tác dụng bồi bổ sức khỏe. Dùng quả nhàu chín cắt lát trộn với đường trắng theo tỉ lệ 1:2. Ngâm trong khoảng nửa tháng thì dùng nước chất đó uống 2 ly nhỏ trước mỗi bữa ăn. Ngoài ra lá nhàu non dùng để nấu canh lươn, thịt bồ cũng rất tốt cho người sử dụng.

Trị thoái hóa cột sống bằng quả ớt

Trong quả ớt có chứa một chất có tên là capsicain có tác dụng kích thích nào bộ tiết ra chất endorphin giảm đau cho cơ thể. Không những thế các nhà sản xuất mỹ phẩm cũng sử dụng chất này làm thành phần chế tạo nhiều loại kem bôi ngoài da. Có 2 cách sử dụng quả ớt chữa thoái hóa cột sống

Cách 1: cần có 10 đến 15 quả lớn chín, 3 lá đu đủ, 80 game rễ cây ớt chỉ thiên. Rửa sạch đem giã nhỏ ngâm với rượu theo tỷ lệ ½. Sau đó dùng để xoa bóp vào vùng lưng mỗi khi cảm thấy cơn đau.

Cách 2: dùng 50g lá ớt cay rửa sạch giã nát rang nóng với rượu. Sau đó bọc trong túi vải chườm lên vùng đau. Cẩn thận lưu tâm đến nhiệt độ khi sử dụng tránh nóng quá sẽ bị bỏng hoặc nguội quá sẽ làm mất tác dụng của thuốc. Mỗi ngày nên thay thuốc 1 lần, khi thuốc nguội có thể mang đi rang lại cho nóng.

Sử dụng cây cỏ xước

Cây cỏ xước là một loại thảo dược thuộc họ nhà cỏ mọc tự nhiên và được trồng ở các quốc gia có khí hậu nhiệt đới ở châu á hay đông nam á. Ở nước ta thì ngoài việc sử dụng như một loại thực phẩm ra thì dùng làm vị thuốc dẫn chữa thoái hóa cột sống cũng rất hiệu quả.

Cần chuẩn bị: 300g cây cỏ xước phơi khô, 100g cỏ xước phơi khô để sử dụng 1 lần.

Cách làm: cây cỏ xước khô thì đem đun với nửa lít nước đến còn khoảng 300l thì ngừng bỏ ra uống. Mỗi ngày nên chia ra uống 1 đến 2 lần. Cỏ xước tươi thì xay nhuyễn ép lấy nước bôi lên vùng bị đau. Rồi lấy bã đó đắp trực tiếp lên vị trí bị đau. Nằm yên trong khoang 30 phút rồi bỏ thuốc ra.

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt

Lá lốt khi dùng làm làm thuốc chữa thoát vị đĩa đệm, đau lưng, thoái hóa cột sống có hiệu quả rất cao. Lá lốt có tính ấm, vị nồng hơi cay có tác dụng chữa phong hàn giảm đau nhức.

Cách thực hiện: lá lốt đem rửa sạch phơi khô. Mỗi lần sử dụng thì dùng 10 đến 200g lá lốt đó đun với nửa lít nước để uống. Mỗi ngày nên uống 1 lần liên tuch trong khoảng 2 tuần sẽ thấy được tác dụng ngay.
>> https://thoatvidiadem.net/bai-tap-the-duc-chua-thoai-hoa-dot-song-lung.html

Cây dền gai

Được biết đến là rau dền nhiều hơn có tên khoa học là Amaranthus spinosus. Là một loại thực phẩm có tính mát được rất nhiều người Việt Nam sử dụng.

Cách dùng cây dền gai chữa thoái hóa cột sống: ăn hằng ngày là điều trước nay các bạn vẫn thường sư dụng. Ngoài ra việc phơi khô đun thành nước uống hằng ngày chắc chắn sẽ mang đến hiệu quả trị bệnh thoái hóa cột sống.

Cây trinh nữ

Còn được biết đến là cây xấu hổ mọc hoang dại rất nhiều ở nước ta. Thời gian gần đây người bệnh đã nhận ra được vai trò to lớn khi sử dụng cây trinh nữ chữa thoái hóa cột sống.

Tìm hiểu thêm: 6 bài tập yoga chữa thoái hóa cột sống hữu ích

Cách dùng loại cây này để chữa thoái hóa cột sống lại khá đơn giản. Ngươi bệnh chỉ cần dùng rễ cây đem rửa sạch đun lấy nước uống như những cách làm phía trên là có thể giảm đi các triệu chứng.

Trên đây là 6 bài thuốc nam chữa thoái hóa cột sống nhiều người đã áp dụng và thành công. Còn bạn thì sao? Có tự tin áp dụng chúng để thoát khỏi căn bệnh thoái hóa cột sống phiền toái.

Tác giả : Thượng tá - Bác sĩ Lưu Đức Chương

#thoái hóa cột sống

#thoatvidiadem.net

#lưu đức chương

Cây lá cẩm trị gai cột sống an toàn hiệu quả mà lại rẻ

Có thể nói phương pháp dùng cây lá cẩm trị gai cột sống là một phương pháp đã được áp dụng từ thời xa xưa tuy nhiên hiện nay không được nhiều người sử dụng. Lý do không phải vì cách chữa trị này không hiệu quả mà nguyên nhân là rất ít người biết cách sử dụng sao cho đúng. Bài viết này là những thông tin vô cùng quý giá đã được ghi chép trong sách cổ của một vị cao nhân có tâm để lại cho con cháu.

Nội dung bài viết

Những thông tin cơ bản về cây lá cẩm trị gai cột sống

Cây lá cẩm là cây gì?

Một điều làm tôi khá ngạc nhiên là có rất ít người biết cây lá cẩm là cây gì hoặc chưa bao giờ nghe tới cây lá cẩm. Có thể sẽ có khá nhiều người trong chúng ta mới chỉ nghe tên nhưng không biết cây lá cẩm là cây gì. Cũng có nhiều người có thể rất quen thuộc với nó nhưng lại không biết đấy là cây lá cẩm. Vậy thì còn chờ đợi gì nữa, chúng ta sẽ nhanh chóng có được câu trả lời ngay sau đây.

Cây lá cẩm mà trong dân gian hay được gọi là cây cỏ thỏ (khá lạ phải không). Đây là loại cây mọc khá phổ biến ở nước ta đặc biệt là ở các tỉnh miền Trung du và Bắc Bộ. Sở dĩ loại cây này có thể sinh sôi nảy nở ở những vùng này vì ở đây có điều kiện thời tiết rất thuận lợi cho quá trình phát triển của cây.

Những cây trưởng thành thường có chiều cao khoảng từ 30 đến 50cm, đặc biệt cây có nhiều nhánh nhỏ. Những chiếc lá cây có chiều dài có khi lên tới khoảng 7cm rộng khoảng 3cm. Cây lá cẩm có hoa rất đẹp, hoa thường có màu đỏ tươi, cũng có khi là màu đỏ tím. Mọi người thường hay dùng lá cẩm để giúp tạo màu tự nhiên đối với những món ăn như xôi hay mứt... các món ăn này khi lên màu sẽ rất đẹp và rất an toàn trong khi sử dụng vì ở loại hoa này không có các chất độc hại.

>> https://thoatvidiadem.net/thuoc-tri-gai-cot-song.html

Trong sách đông y có ghi, cây lá cẩm có rất nhiều tác dụng, đặc biệt đặc trị bệnh giảm ho, cầm máu, chữa trị các bệnh đường hô hấp, ví dụ như viêm phế quản. Đặc biệt một số công dụng khác của cây này là tác dụng điều trị những bệnh liên quan tới xương khớp rất có hiệu quả như bệnh gai cột sống, hay bầm tím cơ hoặc chấn thương xương…
>> Xem thêm: Cây phèn đen trị gai cột sống hiệu quả tức thì

Bệnh gai cột sống là gì?

Bệnh gai cột sống được các nhà khoa học định nghĩa là hiện tượng có thêm những gai xương được mọc ra ở phần cột sống. Ở một số trường hợp khác người ta phát hiện cũng có khi gai xương được mọc ra ở mặt trước của những đốt sống lưng hay ngực và cổ. Sự ứ đọng canxi chính là cơ chế gây ra bệnh gai cột sống.

Cây lá cẩm trị gai cột sống

Những người cao tuổi hay những người bị những bệnh về xương khớp trước đó có thể kể đến như thoát vị đĩa đệm và thoái hóa đốt sống cổ, bệnh thoái hóa cột sống, thần kinh tọa là những đối tượng người có nguy cơ bị mắc bệnh gai cột sống cao nhất. Ngoài ra thì bệnh này cũng thường bắt gặp ở những người dân lao động chân tay, thường xuyên làm việc trong những môi trường nặng nhọc. Những bạn trẻ người trung niên làm việc văn phòng mà có xu hướng hay ngồi một chỗ và ít vận động có tỷ lệ mắc bệnh này rất cao.

Thực hiện bài thuốc dùng cây lá cẩm trị gai cột sống

Để bạn có thể làm được ra bài thuốc áp dụng cách dùng lá cẩm trị gai cột sống thì bạn cần phải chuẩn bị kỹ càng những nguyên liệu thiết yếu sau đây:

Chắc chắn không thể thiếu được nguyên liệu chính là lá Cẩm. Số lượng cần thiết là khoảng 01 nắm lá cẩm, nếu bạn cân lên thì tầm khoảng 300g đến 400g.

Tiếp theo là một nguyên liệu tuy không quan trọng bằng nguyên liệu chính nhưng vai trò của nguyên liệu phụ này là không thể thiếu đó chính là trứng gà. Chắc hẳn các bạn rất tò mò vì tại sao trong thuốc lại có trứng gà. Các bạn đừng sốt ruột vì ngay ở phần dưới đây thôi, tôi sẽ chỉ cho các bạn là tại sao lại không thể thiếu được trứng gà trong bài thuốc này. Số lượng cần thiết nếu dùng 300g lá cẩm là 3 quả trứng gà. Có nghĩa là tùy thuộc vào số lượng lá cẩm mà sẽ biết được số lượng trứng cần thiết trung bình là 100g lá cẩm thì sẽ thêm 1 quả trứng gà.

>> Xem thêm: chữa gai gót chân với gai cột sống bằng Đông y

Cách thực hiện bài thuốc trị gai cột sống bằng lá cẩm:

Trước khi đi vào quy trình thì tôi sẽ nói qua về cách làm, bài thuốc này thực hiện không có gì khó cả, chỉ cần bỏ ra một chút thời gian khoảng 30 phút tới 1 giờ là bạn đã có thể hoàn thành xong bài thuốc. Hơn nữa với việc lấy nguyên liệu từ những thành phần rất quen thuộc với đời sống hàng ngày rất dễ kiếm mà lại không tốn nhiều chi phí nên các bạn hãy trân trọng bài thuốc này nhé. Chúng ta sẽ bắt tay vào thực hiện ngay nhé:

Cách thực hiện bài thuốc trị gai cột sống bằng lá cẩm

Đầu tiên bạn hãy rửa lá cẩm thật sạch, sau đó chia 300g lá cẩm đã chuẩn bị trước thành 3 phần bằng nhau, mỗi phần 100g. Mục đích của việc này là để chia thành 3 lần sử dụng trong một ngày, cho nên lời khuyên cho các bạn là mỗi lần làm thuốc chỉ lên dùng 300g thôi, không nên làm quá nhiều vì thuốc nên sử dụng trong ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Trong khi thời gian bạn chờ cho lá cẩm ráo nước, bạn hãy đi lấy 3 quả trứng gà đã chuẩn bị từ trước luộc lên. Khi trứng gà đã chín bạn có thể ăn kèm với lá cẩm đã được chuẩn bị từ trước.
Một chú ý nữa dành cho bạn là sử dụng bài thuốc này trước những bữa ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tìm hiểu công dụng của cây lá cẩm gai trị gai cột sống

>> Xem thêm: https://sites.google.com/site/thoatvidiademnet/gai-cot-song-co-va-cach-chua-tri

Cơ chế hoạt động của bài thuốc này, đó là sự kết hợp giữa lá cẩm với trứng gà. Những thành phần hay vị thuốc này có tác dụng ức chế tới sự phát triển của những gai xương, giúp bạn phòng ngừa những chiếc gai mọc thêm ra. Những cơn đau do gai cột sống gây ra cho bạn cũng dần biến mất đi.

Tuy nhiên bên cạnh việc bạn áp dụng những bài thuốc trên một cách đều đặn, các bệnh nhân cũng nên chú ý thêm với những vấn đề về dinh dưỡng hàng ngày. Hãy đảm bảo chắc chắn rằng bạn nạp vào trong cơ thể một cách cân đối những chất dinh dưỡng thiết yếu, để chắc chắn một điều bạn không chất nào nhiều quá hoặc không chất nào ít quá. Đặc biệt nên chú ý bổ sung thêm những loại vitamin ở nhóm B, C hay một số khoáng chất sao cho tốt với xương như canxi hay magie…

Có khá nhiều bệnh nhân đã sử dụng bài thuốc cây lá cẩm trị gai cột sống này sau khi đi thăm khám lại tại các cơ sở y tế rất ngạc nhiên và bất ngờ vì tình trạng bệnh của mình tiến triển nhanh theo chiều hướng tích cực.

Tác giả: Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

#gai cột sống

#thoatvidiadem.net

#nguyễn thị hồng yến

Cây phèn đen trị gai cột sống và những tác dụng bất ngờ có thể bạn chưa biết

Bài thuốc sử dụng cây phèn đen trị gai cột sống là những bài thuốc chưa được nhiều người biết đến và sử dụng. Mặc dù có công dụng rất lớn trong việc giảm đau vô cùng hiệu quả, bài viết này sẽ chỉ ra cho bạn những cách làm đúng nhất từ đó bạn có thể áp dụng vào tình hình bản thân.

Nội dung bài viết

Tìm hiểu những thông tin về cây phèn đen trị gai cột sống

Phèn đen thường được con người điều chế thành những bài thuốc quý giá dùng để trị gai cột sống. Khi chúng ta kết hợp phèn đen cùng với những loại thảo dược có lợi khác như bưởi bung hay cỏ xước cùng rễ gấc và lá lốt sẽ mang đến những hiệu quả vô cùng tuyệt vời để giúp bạn chữa trị cũng như ngăn ngừa các bệnh về gai cột sống.

Cây phèn đen trị gai cột sống

Theo sách Đông y có ghi, cây phèn đen có tính hàn với vị chát nên được công nhận là có công dụng giúp người bệnh giảm viêm, thanh nhiệt cùng lợi tiểu với giải độc.
Cây phèn đen được công nhận là một trong số những cây thuốc nam với tác dụng rất tốt trong việc điều trị những bệnh liên quan tới cơ xương khớp ví dụ như thoái hóa cột sống hay viêm xương khớp và một bệnh đặc biệt nữa là gai cột sống. Điều này đã được chứng minh qua rất nhiều những trường hợp khác nhau nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm 100% khi dùng cây phèn đen trị gai cột sống nhé.

Để sử dụng cây phèn đen làm bài thuốc để chữa bệnh gai cột sống, chúng ta sẽ sử dụng những phần lá cùng với rễ là chủ yếu. Những bộ phận khác của cây phèn đen như vỏ thân cũng có nhiều tác dụng nhưng rất ít khi được sử dụng. Cây phèn đen thường xuyên được thu hoạch vào mùa thu, vì đây chính là thời điểm rất thuận lợi nhất để thu hoạch. Sau khi thu hoạch xong các phần lá với rễ sau đó sẽ được đem về và rửa sạch chúng, người ta đem phơi khô, sau đó thái nhỏ để sử dụng dần dần.

>> Xem thêm: Chữa gai cột sống bằng Đông y

Những lưu ý cần thiết khi bạn sử dụng cây phèn đen trị gai cột sống

Trong quá trình chữa bệnh gai cột sống bằng cây phèn đen bạn cần chú ý những điều này. Bạn sẽ phải tuyệt đối tuân thủ những điều sau, khi bạn sử dụng cây phèn đen trị gai cột sống.

Không sử dụng hoặc hạn chế tối đa việc sử dụng bia rượu, các chất kích thích độc hại. Không phải ngẫu nhiên mà tôi đặc biệt chú ý đến vấn đề này, có hàng loạt lý do khiến cho bạn cần phải tránh xa những chất độc hại này. Những hệ lụy xấu sẽ xảy ra trong cơ thể bạn đặc biệt là đối với xương khớp tại phần cột sống.

Lưu ý khi thực hiện bài thuốc trị gai cột sống bằng cây phèn đen

Bạn nên tránh ăn những món ăn mà được chế biến từ nội tạng của động vật, những món ăn chiên xào chứa nhiều dầu mỡ và chất béo.
Bạn lưu ý thăm khám định kỳ và theo dõi tình trạng bệnh của mình cả trước và sau khi quá trình chữa trị gai cột sống bằng cây phèn đen. Điều này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong chuyện biết được sự cải thiện sức khỏe của mình.
Một lưu ý cuối cùng tôi khuyên bạn nên thật kiên trì thực hiện vì nếu bạn chấp nhận áp dụng phương pháp này thì kết quả thu được sẽ rất tốt vì sẽ chữa trị được tận gốc căn bệnh.

Những cách điều chế bài thuốc trị gai cột sống từ cây phèn đen

Khi bạn điều chế thuốc để uống

Sau đây là 2 cách để thực hiện bài thuốc uống chữa trị gai cột sống bằng cây phèn đen bạn có thể áp dụng.
>> https://thoatvidiadem.net/gai-doi-s1.html

Cách đầu tiên:

Bạn sẽ sử dụng cây phèn đen kết hợp với cây cơm nguội, tất nhiên 2 nguyên liệu chính là cây phèn đen và cây cơm nguội bạn bắt buộc phải có.
Thực hiện như sau: Đầu tiên bạn sẽ thái nhỏ khúc cơm nguội cùng phèn đen ra thành từng khúc nhỏ dài khoảng từ 2 cho tới 3 centimet. Tiếp theo bạn rửa sạch rồi đem đi phơi khô với ánh nắng, sau khi thuốc khô lại bạn sẽ đem đi sắc thuốc
Công thức sắc thuốc sử dụng cây phèn đen với cây cơm nguội như sau một vốc tay thuốc người trưởng thành sẽ cho khoảng 3 bát con nước sạch. Bạn sẽ phải sắc cho đến khi nào chỉ còn lại ⅔ bát nhỏ thuốc thì dừng lại và chắt lấy nước uống. Sử dụng 3 lần mỗi ngày và sau mỗi bữa ăn là tốt nhất.

>> Chữa gai cột sống bằng Bưởi

Cách thứ hai:

Bạn nên sử dụng những nguyên liệu gồm có phèn đen kết hợp với lá bưởi cùng với lá lốt, cỏ xước với rễ gấc. Bạn sẽ mang tất cả những nguyên liệu này đi rửa thật sạch sao cho hết bụi bẩn. Tiếp theo bạn sẽ sao vàng lá bưởi rồi cỏ xước với lá lốt cùng rễ gấc. Cho tất cả những nguyên liệu mà bạn đã chuẩn bị vào trong bình sắc thuốc, bạn hãy đổ nước sao cho ngập rồi đun lên trong 3 giờ.
Cũng giống như bài thuốc thứ nhất, bạn hãy chia thuốc để uống 3 lần mỗi ngày và sau bữa ăn tầm 30 phút.

>> Xem thêm nguyên nhân gây bệnh gai cột sống: http://thoatvidiademnet.over-blog.com/nguyen-nhan-gai-cot-song-6

Điều chế bài thuốc trị gai cột sống bằng cây phèn đen

Cách bạn điều chế bài thuốc đắp từ cây phèn đen trị gai cột sống

Bạn cần chuẩn bị một quả đu đủ chín, sau đó lấy phần hạt của nó đem đi nghiền nhỏ. Thêm vào đó chút muối cùng với rễ cây phèn đen khi đã được rửa sạch.
Tiếp theo bạn đem tất cả các nguyên liệu rồi nghiền nát ra, những nguyên liệu này sẽ được dùng để đắp lên những phần mà bạn bị gai cột sống trong khoảng 30 phút. Sau khi bạn đắp thuốc, các bệnh nhân không nên đi tắm từ đó bạn sẽ tránh được tình trạng bị trôi thuốc và mất tác dụng vốn có của nó.
Song song với việc sử dụng các bài thuốc này để trị gai cột sống bạn cũng nên kết hợp với thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh đồng thời luyện tập thể dục, yoga, chơi các môn thể thao nhẹ nhàng để cải thiện sức khỏe cũng như tình hình bệnh tốt hơn.

Bài viết này đã bật mí cho bạn cách dùng cây phèn đen để trị gai cột sống. Bạn cũng có thể điều chế thuốc này thành 2 dạng là thuốc đắp với thuốc uống. Đây là một vài thuốc đã được ông cha ta áp dụng rất thành công từ lâu đời nên các bạn hãy tuyệt đối yên tâm. Chúc bạn mạnh khỏe.

Tác giả: Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

#gai cột sống

#thoatvidiadem.net

#nguyễn thị hồng yến

Chữa gai cột sống với gai gót chân bằng đông y hiệu quả tức thì

Phương pháp chữa trị bằng Đông y như chúng ta đã biệt đặc biệt hiệu quả đối với các bệnh liên quan đến xương khớp. Chữa gai gót chân hoặc gai cột sống bằng đông y được coi là phương án tốt nhất dành cho những người đang mắc căn bệnh này. Với nguyên lý điều trị dựa trên các thành phần là những vị thuốc được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn đối với người bệnh. Bài viết này sẽ giúp các bạn có một cái nhìn sơ bộ và đánh giá được sự hiệu quả của Đông y trong việc chữa gai xương khớp.

Nội dung bài viết

Chữa gai gót chân và gai cột sống bằng Đông y

Những triệu chứng khi bạn bị gai gót chân

Hiện nay có rất nhiều cách có thể chữa được bệnh gai gót chân, trong đó nổi lên 2 phương pháp chính được nhiều người sử dụng và hiệu quả cao nhất, chúng tôi khuyên bạn nên có thể chọn lựa chữa theo Đông y hoặc tây y.

Đây là căn bệnh thường xuyên xảy ra ở những người già, do tuổi cao nên có những dấu hiệu bị thoái hóa các khớp. Trong lòng bàn chân người bệnh lúc này sẽ bị viêm, đồng thời những gai gót chân xuất hiện nhiều hơn. Khi đó bàn chân sẽ rất đau nhức vì phải gồng gánh phần trọng lượng cơ thể bị dồn xuống.

Cột sống lúc này sẽ mọc thêm những chiếc gai xương, khi bạn cử động hoặc làm việc mạnh sẽ khiến phần gai này cọ sát với phần cơ, sụn, thịt khiến đau nhức dữ dội. Nghiêm trọng hơn nếu va chạm quá mạnh hoặc liên tục khiến chảy máu trong và cách xử lý sẽ vô cùng phức tạp.

>> Chữa trị gai cột sống bằng cây phèn đen nhanh chóng và hiệu quả

Điểm qua những cách khắc phục chữa trị mọi người cần làm

Khi bạn có những dấu hiệu nào đó đau bất thường ở phần chân hoặc cột sống, thì bạn cần đến ngay những cơ sở y tế uy tín có chuyên khoa về bệnh xương khớp để thăm khám. Việc các bác sĩ chẩn đoán chính xác được tình trạng bệnh của bệnh nhân và từ đó đưa ra một phác đồ chính xác để điều trị phù hợp nhất là điều quan trọng và rất cần thiết.

>> https://thoatvidiadem.net/bai-tap-dieu-tri-gai-cot-song-don-gian-ma-de-thuc-hien.html

Cách điều trị bằng Tây y được khá nhiều người áp dụng, lý do là vì tính tiện dụng có cơ sở khoa học nên các bác sĩ thường kê đơn cho bệnh nhân các loại thuốc Tây y. Tuy nhiên rất nhiều người phải chịu những tác dụng phụ của thuốc gây hại cho sức khỏe cũng như chi phí điều trị bệnh gai gót chân bằng Tây y là không hề nhỏ.

Không thể phủ nhận trong thời gian gần đây Tây y cũng là một trong nhiều cách chữa bệnh gai cột sống tốt nhưng không phải là lúc nào chúng ta cũng có thể áp dụng cách này một cách hiệu quả.

Phương pháp mổ, phẫu thuật gai cột sống hiện nay cũng được khá nhiều người lựa chọn. Ưu điểm của phương pháp này là thời gian chữa trị ngắn, bệnh được chữa khỏi triệt để. Nhưng chi phí lớn và phải chấp nhận nhiều rủi ro và không phải ai cũng có thể chọn lựa cách này được. Những bệnh nhân bác sĩ quyết định cho mổ đều có thể trạng rất tốt, bệnh tình nặng và không còn cách nào điều trị tốt hơn nên mới phải phẫu thuật.

Chính vì những lý do trên mà hiện nay phương pháp chữa gai gót chân và gai cột sống bằng đông y càng ngày càng được ưa chuộng, đây được coi là giải pháp an toàn cho bệnh nhân.

Sau đây là một số ưu điểm vượt trội của cách chữa bệnh bằng đông y mà không có phương pháp nào có thể cạnh tranh được.

An toàn
Chi phí thấp
Hiệu quả tận gốc
Không để lại di chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Bên cạnh 4 ưu điểm khá nổi trội so với Tây y thì chữa bệnh bằng đông y cũng đòi hỏi những người bệnh nhân phải thật kiên trì. Lưu ý tuyệt đối thực hiện đúng theo phác đồ với liệu trình, chuẩn đúng liều lượng. Những kết quả thu được trong thời gian ngắn không thể thấy được hết mà đòi hỏi người bệnh phải kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian dài mới có được hiệu quả như mong đợi.

>> Cách chữa gai cột sống bằng Bưởi bạn không thể không biết

Trị gai cột sống bằng đông y tốt nhất

Trong Đông y có rất nhiều cách bạn có thể chữa trị gai cột sống trong đó phải kể đến 3 cách sau vừa đảm bảo được tính dễ thực hiện với cách nguyên liệu dễ kiếm, không tốn chi phí nhiều và hiệu quả lại cao.


	Trị gai cột sống bằng đông y tốt nhất

Chữa trị gai cột sống bằng hạt đu đủ: Thực hiện bằng cách lấy những hạt đu đủ rồi nghiền nát sau đó đắp lên chỗ bị đau. Bạn hãy thực hiện làm như vậy mỗi ngày 2 đến 3 lần.

Chữa trị gai cột sống bằng hạt đười ươi: Cách thực hiện như sau mỗi ngày lấy khoảng tầm 20 hạt đười ươi rồi ngâm trong nước đun sôi và để nguội. Thời gian bạn ngâm khoảng trên 2 tiếng, tiếp theo bạn bóc vỏ, rồi bỏ phần hạt đi là có thể uống với đường, thực hiện mỗi ngày 3 lần.

Chữa trị gai cột sống theo khí công y đạo: có thể bạn nghe cách này khá lạ. Đây là một phương pháp đo huyết áp và sau đó điều chỉnh lại những chế độ ăn uống của bạn kèm theo luyện tập với các bài khí công. Sau đó bạn sẽ kết hợp châm cứu và vật lý trị liệu đồng thời luyện tập thể dục thể thao sẽ đạt được kết quả tốt nhất.

>> Xem thêm Hình ảnh gai đôi cột sống S1 bẩm sinh

Cách chữa trị gai gót chân bằng đông y

Tôi xin giới thiệu đến các bạn những bài thuốc chữa trị gai gót chân bằng Đông y được nhiều người áp dụng nhất trong nhiều năm qua.

Chữa gai gót chân bằng đu đủ

Giấm chữa gai gót chân
Chữa trị gai gót chân bằng xương rồng
Dùng đậu hũ
Dùng rễ cây cà pháo để chữa gai gót chân
Chữa gai gót chân bằng đu đủ

Một điều tôi xin lưu ý với các bạn là sau khi chữa trị khỏi bệnh gai cột sống hoặc gai gót chân thì tỷ lệ tái phát bệnh là có nhiều khả năng đối với những người làm việc và hoạt động mạnh. Vì thế, nếu các bạn muốn bảo vệ sức khỏe của mình và phòng tránh bệnh tái phát thì cần phải đặc biệt cẩn thận trong hành động của bản thân. Cụ thể là tuyệt đối tránh xa những tác động trực tiếp tới xương khớp.

Bài viết này đã giúp các bạn có thêm những kiến thức vô cùng quý báu và bổ ích trong việc điều trị gai cột sống và gai gót chân. Hy vọng các bạn có thể áp dụng những cách chữa gai gót chân với gai cột sống bằng Đông y trên một cách hiệu quả nhất.

Tác giả: Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

#gai cột sống

#thoatvidiadem.net

#nguyễn thị hồng yến