Thoát Vị Đĩa Đệm: tháng 3 2019

Đối với hầu hết chị em phụ nữ, công dụng tuyệt vời của vitamin E trong việc chăm sóc sắc đẹp là điều mà ai cũng biết. Tuy nhiên, vitamin e thiên nhiên loại nào tốt và công dụng của viên vitamin e thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn đọc về những câu hỏi trên.

Vitamin e thiên nhiên loại nào tốt

Để giải đáp cho vấn đề vitamin e thiên nhiên loại nào tốt, chúng ta nên tìm hiểu thông tin về vitamin e và loại vitamin này tồn tại trong những loại thực phẩm nào.

Vitamin e thiên nhiên loại nào tốt

Vitamin E là một loại vitamin hòa tan trong chất béo và được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như: dầu thực vật, ngũ cốc, thịt, gia cầm, trứng, trái cây, rau…Vitamin E đóng vai trò quan trọng cần thiết đối với con người. Đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào nên được chị em phụ nữ ưa chuộng với mục đích làm đẹp.
Ngoài ra, đối với sức khỏe, vitamin E để duy trì cơ tim, xương và cơ trơn, cấu thành thành các tế bào máu đỏ và lưu trữ vitamin A, vitamin K, sắt….

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại viên uống vitamin E được bán rộng rãi. Người bệnh có thể căn cứ vào một trong các loại vitamin e dưới đây để sử dụng sao cho tốt nhất. Cụ thể:

Viên uống Puritan’s Pride Vitamin E

Puritan của Pride thuộc thương hiệu chăm sóc sức khỏe của Mỹ ra đời từ năm 1973. Khi hỏi vitamin E thiên nhiên loại nào tốt nhất không thể bỏ qua Vitamin E Puritan’s Pride.

Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang vitamin E dạng lỏng không chứa hương vị nhân tạo, chất tạo ngọt hoặc chất bảo quản.
Mọi người có thể chọn viên nang vitamin E 400IU hoặc vitamin E 1000 IU để bổ sung mỗi ngày.

Viên uống Solgar Vitamin E 400IU

Vitamin e thiên nhiên loại nào tốt không thể bỏ qua Solgar. Đây cũng là một hãng sản xuất vitamin e của Mỹ ra đời từ năm 1947.

Solgar Vitamin E 400 sử dụng hỗn hợp của vitamin E có nguồn gốc tự nhiên, bào chế dưới dạng viên nang mềm và không chứa những chất phụ gia có hại.

Viên uống Nature Made Vitamin E 400

Nature Made cũng là thương hiệu cung cấp các chất bổ sung dinh dưỡng nổi tiếng của Mỹ, là một lời giải đáp hoàn hảo cho câu hỏi vitamin e thiên nhiên loại nào tốt.

Nature Made gồm 400 IU vitamin E dl-alpha-tocopherol là một chất bổ sung vitamin E dạng lỏng lỏng rất tốt cho sức khỏe và hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Viên uống Vitamin E 400 IU 500 Kirkland USA

Kirkland cũng là một hãng dược phẩm của Mỹ được ưa chuộng với hàng loạt sản phẩm được phân phối trên khắp thế giới, trong đó có sản phẩm vitamin e thiên nhiên.
Thành phần chính là Vitamin E 400 IU Kirkland được chiết xuất từ các sản phẩm tự nhiên như lúa mạch, ngô vô cùng an toàn cho người dùng. Đây cũng là đáp án cho câu hỏi vitamin e thiên nhiên loại nào tốt.

Nên uống vitamin e vào lúc nào? Uống vitamin e hàng ngày có tốt không

Vitamin E có rất nhiều lợi ích tiềm năng là điều mà ai cũng nắm được. Tuy nhiên nên uống vitamin e vào lúc nào là tốt nhất và uống vitamin e hàng ngày có tốt không thì không phải ai cũng biết. Theo chuyên gia y tế, cả nam giới và phụ nữ đều cần 15mg vitamin E mỗi ngày. Thông thường với chế độ ăn dinh dưỡng bạn có thể hấp thụ đủ vitamin E hàng ngày.
Bên cạnh đó, liều lượng vitamin E nên hấp thụ vào cơ thể dao động từ 50 đến 1000 IU và không nên uống trên 1500 IU (1000 mg) vitamin E mỗi ngày. Hầu hết các chất bổ sung vitamin E là chất béo hòa tan vì vậy bạn nên uống sau bữa ăn.
Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý không nên uống vitamin E trong một thời gian quá lâu. Thông thường, bạn nên bổ sung vitamin E từ 1 đến 2 tháng, sau đó nghỉ một thời gian rồi mới nên tiếp tục.

Sử dụng vitamin e đúng cách và đúng liều lượng giúp phát huy công dụng của thuốc, đồng thời tránh khỏi những tác dụng phụ không mong muốn khi uống thuốc quá liều hoặc không chính xác.

Viên vitamin e có tác dụng gì?

Viên vitamin e được con người sử dụng rộng rãi nhờ những tác dụng kì diệu mà loại thuốc này mang lại. Các chuyên gia y tế đã tổng hợp những công dụng và trả lời câu hỏi viên vitamin e có tác dụng gì? Câu trả lời như sau:

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da.
Vitamin E là thần dược của làn da nhờ hiệu quả tăng cường các bức tường mao mạch của da. Đồng thời giúp cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da. Dùng vitamin e để làm đẹp là bí quyết bất di bất dịch của chị em phụ nữ.
Vitamin e làm giảm tình trạng viêm, giúp duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung lâu hơn.
Vitamin e giúp kích thích sự tăng trưởng tóc ở những người bị rụng tóc, cải thiện lưu thông máu đến da đầu. Đối với những người có mái tóc mỏng hoặc hói đầu sử dụng vitamin e mang lại hiệu quả khả quan.
Vitamin E giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương tế bào. Đồng thời loại thuốc này cũng có khả năng làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể…
Vitamin E có tác dụng rõ rệt đối với các vết sẹo bỏng. Cụ thể, loại thuốc này giúp làm mờ vết sẹo và giúp liền da một cách nhanh chóng đối với những vết thương hở. Bạn có thể bôi trực tiếp vitamin e lên vết thương để tạo hiệu quả tốt nhất.

Như vậy, bài viết đã cung cấp những thông tin cần thiết về Vitamin e thiên nhiên loại nào tốt? Viên vitamin e có tác dụng gì với sức khỏe con người? Những thông tin trên hi vọng sẽ giúp bạn đọc chọn được loại vitamin e thích hợp nhất với thể trạng của mình đồng thời bảo vệ sức khỏe của bạn trước những thay đổi của môi trường. Chúc các bạn có nhiều sức khỏe và thật hạnh phúc!

The post Vitamin e thiên nhiên loại nào tốt? Viên vitamin e có tác dụng gì với sức khỏe con người? appeared first on Thoát vị đĩa đệm.

https://ift.tt/2XvNnQl

Giải đáp thắc mắc: Clorpheniramin 4mg là thuốc gì? Thuốc clorpheniramin 4mg có tác dụng gì?

Clorpheniramin 4mg là một loại thuốc kháng sinh đặc trị viêm xoang mũi do dị ứng phù hợp với tất cả mọi người. Vậy tác dụng cụ thể của thuốc clorpheniramin 4mg là gì và cách sử dụng như thế nào? Câu hỏi này sẽ được giải đáp ngay bài viết dưới đây.

Thông tin thuốc clorpheniramin 4

Thuốc clorpheniramin 4mg là loại thuốc thông dụng, được các bác sĩ kê đơn trong các trường hợp bệnh về đường hô hấp như xoang mũi, viêm mũi dị ứng… Nếu bạn đọc đang thắc mắc clorpheniramin 4mg là thuốc gì thì câu trả lời đầy đủ được các bác sĩ giải đáp đó là:

Thông tin thuốc clorpheniramin 4

Tên đầy đủ: Thuốc clorpheniramin 4mg
Thành phần hoạt chất : Clorpheniramin maleat 4mg
Tá dược: Dicalcium phosphate, Lactose, Màu Quinoline yellow, Povidon, Magnesium stearat, Sodium starch glycolate….
Số đăng ký: VD-25366-16
Cách đóng gói: Mỗi hộp 5 vỉ x 20 viên, 1 chai 100 viên nén
Nhà sản xuất: Công ty dược phẩm Mekophar

Những thông tin về thuốc clorpheniramin 4mg đã trả lời cho câu hỏi clorpheniramin 4mg là thuốc gì. Tuy nhiên, công dụng và cách sử dụng thuốc ra sao thì còn nhiều người chưa hiểu rõ. Hãy đọc tiếp thông tin dưới đây để được giải đáp thắc mắc.

Thuốc clorpheniramin 4mg có tác dụng gì?

Thuốc clorpheniramin 4mg có tác dụng gì là vấn đề nhiều bạn đọc quan tâm. Các chuyên gia y tế đã tổng hợp và giải thích công dụng của loại thuốc này như sau:

Thuốc clorpheniramin 4mg có tác dụng thuyên giảm triệu chứng do các bệnh: viêm xoang, viêm mũi dị ứng…. Do thời tiết hoặc dị ứng.
Thuốc clorpheniramin 4mg cũng có hiệu quả đối với các bệnh như nổi mề đay, viêm kết mạc dị ứng, viêm da tiếp xúc… với tác dụng làm dịu da và lành những vết nổi mẩn, ngứa rát khó chịu.

Tác dụng của thuốc clorpheniramin 4mg có lợi trong trường hợp bị côn trùng đốt, chất kháng sinh có trong loại thuốc này giúp tiêu viêm giải độc côn trùng. Từ đó giảm triệu chứng ngứa, nổi mẩn do côn trùng đốt.
Với triệu chứng ngứa, phát ban do sởi, thủy đậu, mề đay…. thuốc clorpheniramin 4mg cũng có tác dụng thuyên giảm dấu hiệu bệnh rõ rệt.

Bảo quản thuốc clorpheniramin 4mg như thế nào?

Thuốc clorpheniramin 4 là thuốc tây cần có điều kiện bảo quản nhất định để tránh thuốc bị biến chất. Trong quá trình sử dụng, người bệnh nên đặc biệt chú ý một số đặc điểm sau:

Bảo quản thuốc clorpheniramin 4mg như thế nào?

Bảo quản thuốc clorpheniramin 4mg ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm, tránh ánh sáng, bảo quản tốt nhất ở nơi khô ráo mát mẻ.
Tùy từng loại thuốc mà có cách bảo quản thích hợp. Bệnh nhân cần cân nhắc chỉ định trên hộp thuốc hoặc lời khuyên của bác sĩ để có cách bảo quản phù hợp.
Không nên để thuốc clorpheniramin 4mg trong tầm tay của trẻ em hoặc thú nôi.
Khi thuốc hết hạn sử dụng hoặc không có nhu cầu sử dụng thuốc clorpheniramin 4mg nữa cần xử lý rác thải theo quy định của bộ Y tế.

Liều lượng thuốc Clorpheniramin 4mg

Thuốc clorpheniramin 4mg chỉ phát huy tác dụng khi được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng do bác sĩ chỉ định. Tùy từng tình trạng bệnh và thể trạng bệnh nhân mà có liều lượng thuốc phù hợp. Cụ thể:

Đối với bệnh viêm mũi dị ứng:

Người lớn: uống thuốc clorpheniramin 4mg lúc đi ngủ, sau tăng từ từ trong 10 ngày đến 24mg/ngày.
Trẻ em 2 – 6 tuổi: uống 1mg thuốc clorpheniramin 4mg, 4 – 6 giờ một lần, dùng đến 6 mg/ngày.

Trẻ em 6 – 12 tuổi: ban đầu uống 2 mg lúc đi ngủ, sau tăng dần dần trong 10 ngày, lên đến 12 mg/ngày, nếu dung nạp được, chia 1 – 2 lần, dùng cho đến hết mùa.

Đối với bệnh dị ứng cấp: uống 12mg, chia 1 -2 lần uống.
Đối với chứng dị ứng không biến chứng: 5 – 20mg thuốc clorpheniramin 4mg, tiêm bắp, dưới da hoặc tĩnh mạch.

Lưu ý trước khi dùng thuốc Chlorpheniramine 4

Thuốc clorpheniramin 4mg là thuốc kháng sinh đặc trị trong các trường hợp viêm nhiễm đường hô hấp. Thuốc tác động trực tiếp lên khoang mũi, họng… Bởi vậy, trong quá trình sử dụng, người bệnh nên chú ý một số yếu tố sau:

Trước khi sử dụng thuốc clorpheniramin 4mg, cần báo với bác sĩ nếu bệnh nhân có tiền sử dị ứng với thành phần của thuốc.
Thuốc clorpheniramin 4mg có thể có khả năng gây phản tác dụng với các thành phần thuốc khác. Bởi vậy, trước khi sử dụng loại thuốc này cần liệt kê với bác sĩ các loại thuốc bệnh nhân đang sử dụng.
Nếu có các biểu hiện bất thường sau khi sử dụng thuốc clorpheniramin 4mg cần báo ngay cho bác sĩ. Bên cạnh đó, nếu bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh hen suyễn, khí phế thũng, viêm phế quản mãn tính, tăng nhãn áp, bệnh tiểu đường…. Cũng cần báo ngay cho bác sĩ.
Trong trường hợp bệnh nhân đang trong giai đoạn mang thai hoặc đang cho con bú hãy cân nhắc trước khi sử dụng thuốc clorpheniramin 4mg.
Với trường hợp bệnh nhân đang chuẩn bị phẫu thuật cũng cần cân nhắc khi sử dụng thuốc clorpheniramin 4mg.
Thuốc clorpheniramin 4mg có thể gây buồn ngủ. Bởi vậy, lời khuyên của bác sĩ là bạn tuyệt đối không nên lái xe ngay sau khi vừa sử dụng thuốc..

Tác dụng phụ của thuốc clorpheniramin 4mg

Trong mọi trường hợp sử dụng sai cách hoặc không cân nhắc đến những yếu tố an toàn khi sử dụng, thuốc clorpheniramin 4mg có thể gây các tác dụng phụ. Những triệu chứng dưới đây người bệnh có thể gặp phải ngay sau khi sử dụng thuốc clorpheniramin 4mg:

Buồn ngủ: là triệu chứng thường thấy của thuốc kháng sinh clorpheniramin 4mg.
Khô miệng, mũi và họng: hiện tượng thuốc clorpheniramin 4mg đi vào cơ thể khiến cơ thể bị thiếu hụt nước. Chỉ cần bổ sung nhiều nước uống, triệu chứng này sẽ không còn xuất hiện.
Buồn nôn: khi uống thuốc quá liều hoặc uống trước khi ăn có thể gây ra hiện tượng này. Khắc phục bằng cách đọc kĩ chỉ dẫn được đưa ra trên tờ hướng dẫn dùng thuốc.
Ăn không ngon miệng, táo bón: nên bổ sung nhiều rau vào thực đơn hàng ngày, triệu chứng này sẽ thuyên giảm.
Đau đầu, đau ngực: xảy ra khi người bệnh dị ứng với thành phần của thuốc clorpheniramin 4mg. Lúc này nên ngưng sử dụng thuốc và hỏi ý kiến bác sĩ.

Như vậy, bài viết đã giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc clorpheniramin 4mg là thuốc gì và những tác dụng do thuốc mang lại cho người bệnh. Sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ sẽ giúp triệu chứng bệnh thuyên giảm nhanh chóng. Chúc bạn đọc nhiều sức khỏe.

The post Giải đáp thắc mắc: Clorpheniramin 4mg là thuốc gì? Thuốc clorpheniramin 4mg có tác dụng gì? appeared first on Thoát vị đĩa đệm.

https://ift.tt/2VxOmO7

Thứ Sáu, 1 tháng 3, 2019

Đi tìm câu trả lời chính xác: Uống lá vối có tác dụng gì?

Nước lá vối được nhiều người yêu thích, không chỉ giúp giải nhiệt cho cơ thể trong những ngày mùa hè oi nóng, mà màu sắc của nước lá vối rất đẹp mắt. Uống lá vối có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Tìm hiểu về những thông tin liên quan tới cây vối

Lá vối thường được các bà, các mẹ tin tưởng để pha ra một thứ đồ uống có màu vàng bắt mắt, và xua tan đi những cơn khát. Được biết đến là một loại đồ uống dân dã, ngon miệng và có tác dụng chính là giải nhiệt, chống đầy bụng, kích thích tiêu hóa.

Do vậy, với câu hỏi cây vối có tác dụng gì thì bạn đã biết được những lợi ích khi mà uống lá vối mang lại. Cây vối thường được dùng để lấy lá và nụ vối để nấu nước uống, trong đó cây vối có 2 loại là cây vối nếp và cây vối tẻ, với đặc điểm lá vối có màu vàng xanh.

Lá vối tẻ thì có kích thước to hơn so với lá vối nếp, hoa vối nở thành chùm đan vào nhau, hoa vối nở vào mùa xuân, quả vối có màu đỏ thẫm rất giống với quả bồ quân có vị hơi đắng và chát.

Cây vối được trồng nhiều ở vùng nhiệt đới, ở nước ta cây vối chủ yếu có ở miền Bắc, chiều cao trung bình của cây vối từ 5-6m, đường kính của cây lên đến 50cm, cuống lá dài, phiến lá cây vối cứng và dai.

Nước vối không chỉ thông dụng ở các vùng nông thôn, mà ngay cả ở các thành phố lớn, bởi vì nước vối được sử dụng để thay thế nước trà xanh uống hàng ngày.

Theo một cuộc nghiên cứu, nếu con người chỉ uống nước lọc, nước trắng thì sau một thời gian ngắn cơ thể sẽ đào thải hết, nhưng nếu uống nước vối hay nước chè tươi, thì cũng bằng đấy thời gian cơ thể chỉ thải ra một lượng nước rất nhỏ đã uống, phần còn lại sẽ thải ra một cách từ từ.

Để nấu nước vối rất đơn giản, không mất nhiều thời gian, sau khi bạn đã rửa sạch lá vối khô cho vào ấm và đổ nước lạnh vào đun sôi lên và uống.

Uống lá vối có tác dụng gì?

Những thông tin về cây vối mà chúng tôi cung cấp ở trên, bạn rất thắc mắc không biết uống lá vối có tác dụng gì?

Theo Đông y thì lá vối có công dụng kiện tỳ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tạo cảm giác ăn ngon miệng. Lá vối có vị đắng nhưng lại mang đến công dụng hiệu quả trong việc kích thích tiết ra nhiều dịch tiêu hóa.

Đồng thời chất tannin có trong lá vối sẽ có công dụng bảo vệ niêm mạc ruột, lượng tinh dầu có trong lá vối có tính kháng khuẩn cao, nhưng lại không gây ảnh hưởng đến các vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa.

Nước hãm từ nụ lá vối có tác dụng ức chế gram âm và gram dương, do vậy nếu bạn sử dụng kiên trì trong một thời gian dài sẽ có hiệu quả trong việc đẩy lùi các bệnh như viêm đại tràng, và các bệnh về đường tiêu hóa.

Lá vối trị bệnh gì? là câu hỏi luôn được nhiều bạn quan tâm, sau đây là những công dụng tuyệt vời của lá vối mang lại đối với sức khỏe của con người như:

Phòng chống và cải thiện bệnh Gout

Uống nước lá vối có tác dụng gì? Công dụng đầu tiên cần phải kể đến chính là phòng chống và cải thiện bệnh Gout, chính là nhờ vào khả năng đào thải các chất độc dư thừa có trong cơ thể ra bên ngoài của lá vối. Cho nên những người có nguy cơ mắc bệnh Gout tốt nhất nên uống nước lá vối hàng ngày.

Bên cạnh đó, bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với việc luyện tập các bài tâp thể dục thể thao điều độ, sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả.

Phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường

Trong lá vối có chứa hàm lượng polyphenol cao, được biết đến là thành phần có khả năng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Cũng như các hoạt chất ức chế men alpha- glucosidase còn làm giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Chè vối có tác dụng gì? Với những công dụng tuyệt vời phòng và điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả thì những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường nên uống nước lá vối hàng ngày, để ổn định lại đường huyết, cũng như lipid máu cho cơ thể.

Thuốc sát khuẩn cho da

Đối với những căn bệnh ngoài da như lở loét, trầy xước, ghẻ…luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Do vậy, thuốc làm từ lá vối có tác dụng hữu hiệu trong việc điều trị các căn bệnh da liễu đã mang đến cho nhiều người sự tin tưởng và an tâm.

Trong lá vối có chứa một số chất kháng sinh,có công dụng tốt trong việc điều trị các căn bệnh ngoài da. Đồng thời chúng còn có khả năng diệt được các vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế quản…làm hạn chế tiết dịch, cũng như hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, vi trùng, nhanh chóng làm dịu cơn đau.

Lá vối trị bệnh gì? Những căn bệnh ngoài da sẽ nhanh chóng được chữa trị trong thời gian ngắn nhất.

Kích thích tiêu hóa

Cây vối mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, không chỉ có lá vối, nụ vối, mà ngay cả vỏ và rễ của cây vối cũng mang đến những tác dụng rất tốt trong việc làm thuốc chữa bệnh.

Nhất là lá vối tươi rất được ưa thích, bởi vì giúp ăn ngon miệng và hỗ trợ tiêu hóa. Nước lá vối có tác dụng gì đã mang đến cho bạn câu trả lời chính xác nhất.

Uống lá vối sau bữa ăn, bởi vì ông bà ta thường quan niệm chất đắng trong lá vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tannin có trong lá vối sẽ bảo vệ niêm mạc ruột.

Cung cấp vitamin và muối khoáng

Trong những ngày mùa hè oi nóng, lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn, bạn chỉ cần uống một cốc nước lá vối thì sẽ cung cấp cho cơ thể một hàm lượng muối khoáng và vitamin cần thiết, để bù lại lượng nước bị mất.

Lưu ý khi sử dụng lá vối

Không được uống nước lá vối khi đói, bởi vì nhu động ruột sẽ tăng cường hoạt động khiến bạn thèm ăn, xuất hiện cảm giác mệt mỏi do thiếu năng lượng.

Sử dụng lá khô để uống là tốt nhất, do lá vối tươi có tính kháng khuẩn rất mạnh, dẫn đến tình trạng tụt huyết áp, cũng như tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong ruột.

Không nên uống quá nhiều nước lá vối trong ngày, nếu như uống quá nhiều nước lá vối sẽ làm rối loạn hệ tiêu hóa.

The post Đi tìm câu trả lời chính xác: Uống lá vối có tác dụng gì? appeared first on Thoát vị đĩa đệm.

https://ift.tt/2tLtx64

Nhựa đu đủ có tác dụng gì mà nhiều người rỉ tai nhau?

Đu đủ là loại quả rất quen thuộc đối với chúng ta, và được nhiều người yêu thích, không chỉ có vị ngọt mà còn chứa nhiều dưỡng chất. Ngoài ra, nhựa đu đủ cũng được nhiều người sử dụng, tuy nhiên bạn vẫn còn lo lắng không biết nhựa đu đủ có tác dụng gì? Cũng như có gây ra những tác hại hay không?

Cùng tìm hiểu về cây đu đủ

Cây đu đủ còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như: phiên mộc, cà lào, phong phle, mắc hung, lô phong, phan qua thụ. Trong đó cây đu đủ được trồng rất phổ biến tại các tỉnh thành ở nước ta.

Đặc điểm của cây đu đủ có chiều cao khoảng 3- 7m, thân cây thẳng mềm, vỏ cây mang nhiều sẹo của cuống lá khi chúng rụng xuống. Lá cây mọc so le nhau trên ngọn, phiến lá to, hoa đu đủ màu trắng hoặc màu xanh, thường mọc ở các kẽ lá thành chùy, hoa có phần cuống dài.

Các bộ phận của cây đu đủ đều được sử dụng, để chế biến thành các bài thuốc, từ quả xanh, quả chín, rễ cây đu đủ, nhựa đu đủ, hoa. Do vậy, mà cây đu đủ mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời, và được nhiều nước trên thế giới trồng. Trong đó ở nhiều nước ở Châu Phi trồng nhiều đu đủ để xuất khẩu nhựa đu đủ với khối lượng lớn.

Hiện nay cây đu đủ được trồng ở Việt Nam rất nhiều, ở mỗi nơi lại có vị ngọt nhạt khác nhau. Cây đu đủ được trồng chủ yếu từ hạt, và có 2 loại là đu đủ đực và đu đủ cái, cây đu đủ trồng từ 8- 10 tháng là thu hoạch, thời gian thu hoạch từ 3 năm trở lên.

Nhựa đu đủ là gì?

Bạn thường biết đến công dụng của quả đu đủ, chứ ít khi nghe nói đến nhựa đu đủ. Do vậy nhựa đu đủ có tác dụng gì luôn là câu hỏi của rất nhiều bạn.

Trong cây đu đủ có các bộ phận đều có chứa nhựa mủ, tuy nhiên nhựa đu đủ có nhiều nhất ở quả xanh, trong quả đu đủ xanh có chứa 4% nhựa mủ. Chính vì vậy, trung bình một cây đu đủ sẽ cho được 100g nhựa/ năm.

Để lấy được nhựa mủ đu đủ, người ta thường sử dụng dao hay một vật nhọn để rạch quả đu đủ cho chảy nhựa, và sử dụng dụng cụ để hứng nhựa sau đó mang đi sấy khô với nhiệt độ từ 50- 60 độ. Khi quả đu đủ xanh được chích lấy nhựa, sẽ nhanh chín hơn.

Theo các chuyên gia, trong nhựa đu đủ có chứa nhiều men parpain, axit malic, chất mỡ, men phân hủy, chất béo, tyronin, lexin. Trong đó men parpain có tác dụng tiêu hóa các protit, chất thịt để giải phóng các axit amin như alanin, acginin, tryptopphan, glycocola.

Nhựa đu đủ có tác dụng gì?

Theo các chuyên gia, thì trong nhựa đu đủ có chứa parpain có tác dụng như men pepsin của dạ dày, và men trypysin của tụy tạng. Các chất này sẽ khiến các vi trùng gram âm, dương chậm phát triển.

Bên cạnh đó, nhựa đu đủ còn được sử dụng để chế biến thuốc trị giun sán cho lợn, giun kim, giun đũa.

Nhựa đu đủ được sử dụng để bôi bên ngoài các bệnh như bệnh can tiễn, sang thấp, hột cơm…và còn được dùng để chế tạo bia trong ngành công nghiệp thực phẩm.

Bạn đã nghe nói đến nhựa đu đủ chữa tàn nhang hay không, và mang đến tác dụng không ngờ. Bạn chỉ cần lấy nhựa đu đủ thao lên vùng da bị tàn nhang, sau khoảng 10 phút rửa lại bằng nước sạch.

Với câu hỏi nhựa đu đủ có tác dụng gì? Thì những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc của bạn rồi nhé.

Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì?

Đu đủ xanh thường được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, như nộm đu đủ, đu đủ ninh chân giò…do vậy, ăn đu đủ xanh có tác dụng gì?

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Enzym parpain có trong đu đủ xanh được biết đến là một trong những thành phần giúp hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả.

Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì?

Với các bệnh nhân bị bệnh ung thư, trong quá trình điều trị và phải trải qua những đợt xạ trị hóa trị sẽ bị lở miệng, gây khó khăn trong việc ăn uống. Nhờ vào công dụng của enzym parpain, mà đu đủ xanh đã trở thành một trong những thực phẩm tốt hỗ trợ bệnh nhân ăn uống dễ dàng hơn.

Phòng ngừa bệnh tim mạch

Căn bệnh tim mạch luôn là một trong những bệnh nguy hiểm, và cướp đi mạng sống của rất nhiều người. Chính vì vậy mà các biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch luôn là vấn đề của các nhà khoa học.

Cholesterol bị oxy hóa sẽ tạo ra những mảng tiểu cầu bám vào thành mạch máu, và đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho các mạch máu bị tắc nghẽn, máu không thể lưu thông như bình thường. Gây ra hiện tượng đột quỵ rất nguy hiểm.

Trong quả đu đủ xanh có chứa các chất chống oxy hóa như vitamin A, C, E sẽ giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa hiệu quả, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm sưng viêm

Ăn đu đủ có tác dụng gì? Với công dụng ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm sưng viêm đã được khoa học chứng minh.

Các vitamin có trong đu đủ xanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể tránh được sự tấn công của các vi khuẩn có hại. Chính vì vậy ăn đu đủ xanh sẽ giúp giảm sưng, ngăn ngừa nhiễm trùng, mưng mủ rất hiệu quả.

Khi bạn thấy vết thương có dấu hiệu sưng, đau nhức rất khó chịu, cũng là lúc các loại vi khuẩn xâm nhập vào gây ra hiện tượng trên. Tốt nhất bạn hãy lấy nước ép đu đủ đắp lên vết thương, sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy vết thương được xoa dịu, và mát, hạn chế nhiễm trùng.

Đu đủ xanh tốt cho mắt

Trong đu đủ xanh và đu dủ chín đều có chứa hàm lượng vitamin A rất dồi dào và phong phú, do vậy ăn đu đủ sẽ giúp bạn có một đôi mắt sáng khỏe.

Đối với những người bị cận thị, loạn thị thì nên ăn các món ăn được chế biến từ đu đủ xanh là tốt nhất.

Tẩy tế bào chết

Các chất bẩn, hờn và tế bào chết ở da sẽ nhanh chóng bị phá hủy do các enzym có trong đu đủ xanh. Nhưng do đặc tính tẩy mạnh, nên bạn không được thoa vào những vùng da nhạy cảm.

Trên đây là lời giải đáp nhựa đu đủ có tác dụng gì một cách chi tiết nhất. Chúng tôi hy vọng đã mang tới cho bạn những thông tin hữu ích.

The post Nhựa đu đủ có tác dụng gì mà nhiều người rỉ tai nhau? appeared first on Thoát vị đĩa đệm.

https://ift.tt/2GStPjX

Ăn dưa hấu có tác dụng gì đối với sức khỏe không?

Dưa hấu được rất nhiều người yêu thích, không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè, mà trong dưa hấu có chứa rất nhiều dưỡng chất. Do vậy, bạn rất muốn biết ăn dưa hấu có tác dụng gì?

Ăn dưa hấu có tác dụng gì nhiều?

Dưa hấu có công dụng đối với những người muốn giảm cân

Ăn dưa hấu có tác dụng gì? Luôn là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều bạn, theo các nhà khoa học thì trong dưa hấu chủ yếu chứa nước, chính vì vậy khi bạn ăn dưa hấu sẽ giúp đào thải lượng nước dư thừa trong cơ thể ra bên ngoài. Từ đó sẽ giảm được hiện tượng phù nề, cũng như loại bỏ lượng mỡ dư thừa.

Ăn dưa hấu có tác dụng gì nhiều?

Những người đang có ý định giảm cân, thì ăn dưa hấu là một gợi ý tuyệt vời. Tuy nhiên, không phải cứ ăn dưa hấu là sẽ mang đến cho bạn một thân hình như mơ ước, nếu bạn không biết cách ăn đúng sẽ gây ra những tác dụng không tốt.

Chính vì vậy , mỗi ngày bạn nên ăn từ 2- 3 miếng dưa hấu là đủ, do trong dưa hấu có chứa lượng đường thấp, nhưng mang lại lượng calo cao, chính vì vậy khi bạn ăn quá nhiều dưa hấu trong ngày sẽ gây ra tình trạng tăng isulin, khiến bạn bị tăng cân.

Phục hồi sức khỏe sau vận động

Dưa hấu không chỉ ăn trực tiếp, mà bạn có thể chế biến ra thành nước ép dưa hấu rất ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên, bạn không biết uống nước ép dưa hấu có tác dụng gì?

Uống nước ép dưa hấu trước khi tập luyện thể dục sẽ giúp lưu thông máu được cải thiện, là nhờ axit amin L- citrulline có trong dưa hấu sẽ giúp cho cơ bắp trao đổi oxy nhanh hơn, từ đó bạn sẽ có được sức bền trong lúc luyện tập mà không gặp phải cản trở nào, khiến cho gián đoạn giữa chừng.

Trong dưa hấu có chứa đường, nước nên sẽ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, giúp tái tạo sau một buổi tập mất nhiều sức và mệt mỏi. Đồng thời sử dụng nước ép dưa hấu sẽ có công dụng chống viêm, và giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch

Vitamin C có trong dưa hấu sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, do vậy bạn nên bổ sung dưa hấu vào khẩu phần ăn của mình. Bên cạnh đó, vitamin C còn bảo vệ các tế bào và AND khỏi bị oxy hoạt tính.

Không chỉ chứa nhiều dưỡng chất, mà dưa hấu còn chứa rất nhiều khoáng chất, lycopene sẽ giúp phòng ngừa một số căn bệnh, nhất là bệnh về viêm đường hô hấp. Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, không còn lo lắng về các căn bệnh tấn công.

Bảo vệ mắt

Nguồn beta- carotene có trong dưa hấu rất dồi dào, khi vào trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Vậy ăn dưa hấu có tác dụng gì? Nó sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng vô cùng tốt cho đôi mắt của bạn. Từ đó đôi mắt trở nên sáng khỏe và tinh thông.

Để có được một đôi mắt khỏe và sáng, thì vitamin A giữ vai trò rất quan trọng, bởi vì chúng sẽ sản xuất ra các sắc tố ở võng mạc mắt, bảo vệ cơ thể chống lại nguy cơ thoái hóa điểm vàng, cũng như ngăn ngừa bệnh quáng gà hiệu quả.

Bảo vệ da khỏi tia UV

Đối với phái đẹp, thì làn da luôn được chăm sóc rất kỹ lưỡng, để có được một làn da tươi trẻ, mịn màng. Tuy nhiên do điều kiện từ bên ngoài, cũng như các tác động đã làm ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.

Ánh nắng mặt trời luôn là kẻ thù của làn da, khiến làn da trở nên sạm đen, tàn nhang. Do vậy, điều được chị em quan tâm chính là làm thế nào để bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV?

Lượng lycopene có trong dưa hấu nhiều hơn trong cà chua, và được biết đến là chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các gốc tự do phá hủy các tế bào, cải thiện hệ miễn dịch.

Ăn dưa hấu, sẽ giúp bảo vệ làn da, cũng như ngăn ngừa bệnh ung thư da, chính vì vậy chị em hãy ăn dưa hấu hàng ngày.

Tăng cường khả năng ghi nhớ, tư duy của não

Do công việc, cũng như do nhiều nguyên nhân khác nhau, khiến cho nhiều người thường mất tập trung, và không nhớ những gì mà mình định làm. Do vậy, bổ sung các dưỡng chất tốt cho não bộ, và tăng cường khả năng ghi nhớ l;à điều được nhiều bạn quan tâm.

Vitamin B6 được biết đến là chất xúc tác cho phản ứng lên men, tạo glucose từ glycogen, quá trình này sẽ giúp ổn định lượng đường huyết trong máu, từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, duy trì chức năng não khỏe mạnh.

Theo các chuyên gia, trong dưa hấu có chứa một lượng vitamin B6, vừa đủ để đảm bảo an toàn sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý chỉ bổ sung vừa đủ lượng vitamin B6 mỗi ngày, chứ không nên lạm dụng sẽ gây ra một số tác hại như tê chân, tê tay, mất cảm giác tay chân…

Những người bị bệnh tiểu đường ăn dưa hấu không cần kiêng

Dưa hấu không chứa nhiều chất xơ như những loại trái cây khác, cũng như không chứa chất béo, chứa nhiều nước, hàm lượng calo thấp. Do vậy mà những người bị bệnh tiểu đường không cần kiêng.

Lượng đường trong dưa hấu rất thấp, do vậy trong những ngày hè oi nóng được thưởng thức miếng dưa hấu đỏ tươi, vừa giúp giải nhiệt và làm đã cơn khát.

Ăn dưa hấu có tác dụng gì? Với những thông tin trên đã cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích về công dụng của dưa hấu đối với sức khỏe của con người.

Những lưu ý khi ăn dưa hấu

Mặc dù dưa hấu mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời, tuy nhiên nếu như bạn quá lạm dụng, không biết cách ăn đúng cách sẽ gây ra những tác hại không tốt cho sức khỏe. Sau đây là một số lưu ý bạn nên tìm hiểu.

– Không nên ăn dưa hấu trước và sau bữa ăn, nhằm tránh làm loãng dịch tiêu hóa.

– Không ăn dưa hấu vào bữa tối, bởi vì lượng đường fructose có trong dưa hấu sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn, và làm tăng lượng đường trong máu.

– Những người đang mắc một số căn bệnh sau đây, tốt nhất không nên ăn dưa hấu như cảm cúm, đau dạ dày, rối loạn chức năng thận, loét miệng.

– Phụ nữ đang mang thai, và sinh con không nên ăn dưa hấu, là do dưa hấu có tính hàn, sẽ ảnh hưởng đến chức năng ổn định lượng đường trong máu.

The post Ăn dưa hấu có tác dụng gì đối với sức khỏe không? appeared first on Thoát vị đĩa đệm.

https://ift.tt/2NGxvGc

Uống bột sắn có tác dụng gì mà nhiều người ưa thích đến vậy?

Bột sắn dây được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, với hương vị thơm ngon, nên bạn có thể pha uống trực tiếp hay chế biến món ăn. Tuy nhiên, bạn rất thắc mắc không biết uống bột sắn có tác dụng gì?

Sắn dây là gì?

Bột sắn dây đã quá quen thuộc đối với mọi người, và được sử dụng thường xuyên. Nhưng không phải ai cũng biết để làm ra sắn dây cần phải sử dụng đến những nguyên liệu nào và cách làm ra sao. Do vậy, sắn dây là gì được nhiều bạn muốn biết.

Để làm ra bột sắn dây phải trải qua rất nhiều công đoạn vất vả, và nguyên liệu chính là củ sắn dây, thành phần ngon nhất của cây sắn dây. Bột sắn dây có màu trắng tinh, mịn và được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc và trị một số bệnh.

Uống bột sắn có tác dụng gì?

Sắn dây là loại cây leo, có rễ phát triển thành những củ có trọng lượng và kích thước khá to, củ sắn dây dài. Khi thu hoạch chủ yếu lấy củ, phần lá và rễ có thể được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh.

Trong củ sắn dây có chứa nhiều tinh bột, có vị ngọt bùi, càng nhai càng ngọt, do vậy mà rất nhiều người yêu thích món ăn sắn dây luộc.

Uống bột sắn có tác dụng gì?

Với câu hỏi uống bột sắn có tác dụng gì? Để biết những tác dụng của bột sắn dây với sức khỏe của con người bạn hãy tham khảo bài viết sau đây:

Bổ sung sắt

Bột sắn có tác dụng gì thì đầu tiên chính là bổ sung sắt, được biết đến là nguồn cung cấp sắt tự nhiên vô cùng tốt. Do vậy, bạn chỉ cần uống một cốc bột sắn dây là bạn đã bổ sung được một lượng sắt cần thiết cho cơ thể, để ngăn ngừa và chống lại hiện tượng thiếu máu.

Đối với những người bị thiếu máu, do không hấp thụ đủ lượng sắt cần thiết, quá trình chuyển hóa oxi tới các tế bào bị ảnh hưởng. Khiến bạn sẽ gặp phải các hiện tượng như mệt mỏi, khó thở, tức ngực. Do vậy, bổ sung sắt bằng bột sắn dây là cách hiệu quả nhất.

Chống oxy hóa

Uống bột sắn dây có tác dụng gì? Thì công dụng chống oxy hóa đã được các nhà khoa học chứng minh, theo một cuộc nghiên cứu lượng manga mà cơ thể cần thiết trong một ngày có thể được bổ sung bằng một cốc bột sắn dây.

Được biết đến là một khoáng chất cần thiết, để giúp chuyển hóa cholesterol, axit amin, cũng như hỗ trợ xương chắc khỏe và chống oxy hóa.

Đồng thời còn hỗ trợ đắc lực cho chị em trong việc điều trị, ngăn ngừa đốm đen, tàn nhang hiệu quả. Nguyên nhân là do thành phần Isoflavone mang hoạt tính estrogen giống với hormone ở phụ nữ, do vậy mà tình trạng tàn nhang sẽ được cải thiện.

Chắc khỏe xương

Bột sắn dây không chỉ để uống mà còn chế biến ra thành các món ăn rất hấp dẫn, ngon miệng. Do vậy, ăn bột sắn dây có tác dụng gì? phải kể đến tác dụng chắc khỏe xương mang lại.

Các vấn đề về xương khớp luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, do vậy bạn chỉ cần bổ sung lượng canxi đủ cho cơ thể, sẽ giúp xương trở nên chắc khỏe. Đồng thời các dấu hiệu về tê tay sẽ được cải thiện, thúc đẩy lưu thông máu của canxi.

Một cốc sắn dây sẽ cung cấp một lượng canxi cho cơ thể, chống lại các bệnh về xương khớp. Để không mắc phải các bệnh về xương khớp, tốt nhất bạn hãy sử dụng bột sắn dây bổ sung vào thực đơn của mình, để có một cơ the khỏe mạnh.

Tốt cho phụ nữ có thai

Đối với phụ nữ đang mang thai, thì chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng, không những tốt cho cả mẹ và thai nhi trong bụng. Chính vì vậy mà được các thai phụ rất quan tâm.

Trong bột sắn dây có chứa hàm lượng folate rất cao, giữ vai trò quan trọng trong quá trình tạo DNA, phân chia tế bào. Đồng thời lượng vitamin B được bổ sung thường xuyên suốt thai kỳ, sẽ chống lại tình trạng khuyết tật ống thần kinh, chính vì vậy bột sắn dây được coi là thực phẩm vàng cho các bà bầu.

Một vấn đề cần lưu ý đối với phụ nữ đang mang thai, chỉ uống bột sắn dây khi thấy nóng trong người, còn với những mẹ bầu có dấu hiệu động thai, cường độ co bóp của dạ còn cao thì tuyệt đối không được sử dụng bột sắn dây.

Hỗ trợ tiêu hóa và giúp tăng cân hiệu quả

Hỗ trợ tiêu hóa và giúp tăng cân hiệu quả

Bột sắn dây là trợ thủ đắc lực co hệ tiêu hóa, ngăn ngừa chứng viêm loét dạ dày, hay hội chứng kích thích ruột rất hiệu quả.

Từ đó giúp bạn ăn ngon miệng hơn, hấp thụ được các dưỡng chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, và giúp cải thiện vấn đề cân nặng. Do vậy, bạn nên sử dụng bột sắn dây hàng ngày.

Làn da mịn màng tươi trẻ nhờ bột sắn dây

Thành phần của bột sắn dây có chứa nhiều protein, lipid, glucid, axit amin, chất xơ, isoflavon…giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa các triệu chứng lão hóa sớm.

Do vậy sử dụng bột sắn dây, không những mang đến cho bạn một làn da mịn màng, tươi trẻ, mà còn ngăn ngừa được tình trạng sạm da ở phụ nữ.

Uống bột sắn dây đúng cách như thế nào

– Không nên ướp hoa bưởi vào bột sắn dây, sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

– Uống vừa đủ, tốt nhất mỗi ngày bạn nên uống 1 ly bột sắn dây.

– Bột sắn dây có tính hàn mạnh, do vậy trẻ nhỏ tốt nhất nên uống bột sắn dây chín, không nên uống bột sắn dây sống để tránh hiện tượng lạnh bụng, tiêu chảy.

Bột sắn dây tuy mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chỉ vì thiếu hiểu biết cũng như chủ quan mà nhiều người đã kết hợp bột sắn dây với một số nguyên liệu khác, đã gây ra những tác dụng không mong muốn. Do vậy, một số lưu ý khi sử dụng bột sắn dây bạn nên tham khảo như:

– Đối với những người phụ nữ đang mang thai, thấy có dấu hiệu cơ thể lạnh, mệt mỏi, tụt huyết áp thì bạn không nên uống bột sắn dây.

– Không nên kết hợp bột sắn dây với các loại thực phẩm khác một cách bừa bãi, sẽ làm giảm đi tác dụng của bột sắn dây.

– Tốt nhất nên uống bột sắn dây chín, và pha thêm một ít đường.

The post Uống bột sắn có tác dụng gì mà nhiều người ưa thích đến vậy? appeared first on Thoát vị đĩa đệm.

https://ift.tt/2GU9Cu2

Đau bụng nên làm gì giúp cơn đau tiêu tan cực nhanh?

Đau bụng luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, không chỉ khiến bạn đau đớn, làm ảnh hưởng đến công việc cũng như đời sống sinh hoạt hàng ngày. Đau bụng nên làm gì là tốt nhất?

Nguyên nhân gây ra đau bụng

Đau bụng là hiện tượng mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, những nguyên nhân chính gây ra đau bụng có thể kể đến như: Ngộ độc thức ăn, đầy bụng khó tiêu, đau bụng kinh, đau do viêm ruột thừa, viêm dạ dày, đau bụng do nhiễm lạnh…

Nguyên nhân gây ra đau bụng

Khi bị đau bụng, bạn chỉ quan tâm đến một điều chính là làm gì để hết đau bụng? Ngoài cách sử dụng thuốc tây để nhanh chóng xoa dịu cơn đau, mà bên cạnh đó có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa đau bụng hiệu quả.

Với dấu hiệu cơn đau bụng không dữ dội, đau đớn thì tốt nhất bạn nên sử dụng các bài thuốc chữa đau bụng từ dân gian, vừa an toàn mà lại nhanh chóng thuyên giảm cơn đau hiệu quả.

Đau bụng nên làm gì?

Đau bụng thường do nguyên nhân chủ yếu là do thời tiết chuyển lạnh, bạn không giữ ấm cơ thể, bị khí phong hàn xâm nhập vào, gây đau bụng là phổ biến nhất. Lúc này gió lạnh đã kích thích dạ dày, đường ruột, gây co bóp mạnh.

Dấu hiệu đau bụng điển hình nhất là khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn, tay chân lạnh. Để nhanh chóng làm giảm cơn đau bụng cũng như các dấu hiệu trên, bạn hãy tham khảo bài viết sau đây để có những thông tin hữu ích nhất.

Gừng

Không chỉ được biết đến là một loại gia vị quen thuộc, được sử dụng để chế biến các món ăn, tạo ra hương vị thơm ngon hấp dẫn cho món ăn. Mà củ gừng cũng chính là một trong những vị thuốc vô cùng tốt, để chữa trị một số căn bệnh.

Theo Đông y, gừng có công dụng giữ ấm cho cơ thể, với đặc tính ấm, nóng, chống hư nhiệt, phong hàn, kích thích vị giác ngăn ngừa dấu hiệu buồn nôn, từ đó giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn.

Sau đây là lời giải đáp đau bụng nên làm gì khi dùng gừng tươi để nhanh chóng làm giảm cơn đau bụng:

– Bạn hãy lấy củ gừng ra cắt ỏng, sao vàng, rồi giã nát gừng pha với nước nóng để uống. Tốt nhất bạn nên uống khi nước vẫn còn nóng mới phát huy công dụng, đồng thời để cho dễ uống bạn có thể pha với một ít mật ong.

– Lấy gừng khô và củ riềng cho vào nồi, đổ nước vào đun, sau khi nước đã cạn còn một ít bạn hãy tắt bếp, và uống khi vẫn còn nóng.

– Nướng củ gừng trên bếp than, và đắp ở dưới rốn, để không bị bỏng bạn hãy lót một lớp giấy mỏng sau đó mới đặt củ gừng lên.

– Bạn có thể nướng củ gừng lên để nhai, và nuốt lấy nước, sau đó nhả bã đi.

Tỏi

Được sử dụng để tạo ra hương vị cho các món ăn, tỏi là một trong những gia vị không thể thiếu trong nhà bếp của các gia đình.

Đặc tính của tỏi là cay nóng, nên rất tốt trong việc chữa trị đau bụng. Do vậy, bạn không nên bỏ qua một bài thuốc rất hiệu quả, mà nguyên liệu lại vô cùng quen thuộc.

Do vậy, đau bụng nên làm gì? Bạn chỉ cần áp dụng các cách chữa đau bụng với tỏi như sau:

– Ngâm tỏi và gừng đa qua sơ chế vào bình, sau đó đổ dấm và mật ong vào ngâm trong vòng 1 tháng. Mỗi khi bị đau bụng bạn hãy lấy tỏi và gừng ra ăn, và uống thêm một ít nước ngâm tỏi và gừng.

– Ngâm tỏi đã sơ chế với rượu và mật ong trong khoảng 10 ngày, khi bị đau bụng bạn hãy sử dụng.

Giữ ấm cơ thể

Khi bị đau bụng do gió, thì cách tốt nhất là nên giữ ấm cơ thể, nhất là vùng đầu, cổ và chân. Đối với trẻ nhỏ bạn hãy che chắn cẩn thận vùng lỗ rốn, để bé không bị hở bụng, và khi tối đến hãy đắp chăn cho bé.

Những người thường xuyên bị đau bụng, tốt nhất nên sử dụng dầu gió để thoa vào bụng trước khi đi ngủ, nhất là trong những ngày mùa đông giá lạnh.

Ăn một số món ăn

Ngoài các cách chữa đau bụng bằng các cách dân gian, thì việc bổ sung các món ăn để ngăn ngừa và điều trị hiệu quả bệnh đau bụng, cũng là một trong những vấn đề rất quan trọng.

Canh cật dê

Để thực hiện món canh cật dê, bạn hãy chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:

– Cật dê.

– Nhục thung dung.

– Thảo quả.

– Hạt tiêu

– Mì sợi

– Gia vị kèm theo.

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu bạn hãy bắt tay vào thực hiện bằng cách sơ chế và rửa sạch cật dê, sau đó đem thái thành từng lát mỏng, và bỏ các nguyên liệu đã chuẩn bị xong vào một cái túi vải, và đun với lượng nước vừa đủ. Sau khoảng 10 phút thì bạn cho cật dê vào đun.

Đau bụng nên làm gì?

Khi cật dê đã chín, bỏ mì vào trần qua nước sôi và nêm nếm gia vị vừa ăn, bạn chỉ cần múc ra tô và thưởng thức.

Canh cá diếc, gừng và vỏ quýt

Bạn hãy chuẩn bị các nguyên liệu như:

– Cá diếc

– Gừng tươi.

– Vỏ quýt

– Gia vị kèm theo.

Bạn hãy tiến hành sơ chế các nguyên liệu, đầu tiên là cá giếc bạn làm sạch bỏ ruột, tiếp đến gừng bạn hãy cạo vỏ và thái nhỏ, vỏ quýt thái nhỏ.

Sau khi đã sơ chế xong các nguyên liệu, bạn hãy lấy gừng và vỏ quýt đã được thái nhỏ nhét vào bụng cá. Rồi bạn hãy cho cá vào nồi và thêm nước ninh nhỏ lửa, đến khi cá chín nhừ và nêm nếm gia vị vừa ăn.

Tốt nhất bạn nên ăn món cá diếc khi bụng đói, mới phát huy tác dụng hiệu quả.

Canh thịt bò và cao lương khương

Món canh thịt bò và cao lương khương cần chuẩn bị những nguyên liệu gồm:

– Thịt bò.

– Cao lương khương.

– Gừng khô.

– Gia vị

Sau khi bạn đã sơ chế xong thịt bò, bằng cách rửa sạch và thái nhỏ lọc hết phần gân, tiếp đến bạn cho thịt bò và cao lương khương đã được rửa sạch vào nồi, đổ thêm nước vào hầm thật kỹ.

Sau khi chín bạn hãy cho gia vị vừa ăn và thưởng thức.

Một số lưu ý

Ngoài lời giải đáp đau bụng nên làm gì, để ngăn ngừa bệnh đau bụng, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

Tránh xa những thực phẩm như rau sống, nghêu,sò,ốc, hến, tiết canh…là những thực phẩm không tốt cho những người bị đau bụng. Đồng thời thức ăn để qua đêm, hay chế biến sẵn cũng nên hạn chế.

Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, bằng cách ngủ đủ giấc, và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.

The post Đau bụng nên làm gì giúp cơn đau tiêu tan cực nhanh? appeared first on Thoát vị đĩa đệm.

https://ift.tt/2TnxcFy

Làm gì để tóc mau dài câu trả lời khiến nhiều người giật mình vì quá dễ?

“ Cái răng, cái tóc là góc con người” là câu nói được truyền miệng từ bao đời, ám chỉ về vẻ đẹp của người phụ nữ. Do vậy, mái tóc luôn được chăm sóc rất kỹ lưỡng, để giữ được vẻ đẹp óng ả, suôn mượt. Tuy nhiên làm gì để tóc mau dài luôn là câu hỏi của nhiều bạn.

Mái tóc dài luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em

Khi bạn bắt gặp những cô gái có mái tóc đen, suôn dài bạn thường ao ước giá như mình cũng sở hữu một mái tóc như cô ấy. Tuy nhiên do thói quen, cũng như thường xuyên thay đổi kiểu tóc, và tiếp xúc với các hóa chất.

Mái tóc dài luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em

Do vậy mà mái tóc của bạn ngày càng trở nên khô, gãy rụng, và rất lâu dài. Chính vì vậy, làm gì để tóc mau dài đã trở thành câu hỏi muôn thuở của các bạn gái.

Làm gì cho tóc nhanh dài hơn bây giờ?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm với công dụng làm tóc dài nhanh, suôn mượt, được chị em lựa chọn nhiều. Tuy nhiên sau khi mua về dùng, thì nhiều bạn mới biết bị mắc lừa, với mái tóc không có sự thay đổi và chuyển biến.

Có rất nhiều bạn đã tin tưởng và truyền tai nhau một trong những cách làm tóc nhanh dài chính là bằng bia, vừa an toàn mà lại phát huy hiệu quả.

Bia được biết đến là một loại đồ uống yêu thích của nhiều người, và được tiêu thụ với số lượng lớn trên khắp thế giới. Do vậy, bạn rất thắc mắc không biết có thật sự là bia tốt với mái tóc hay không?

Theo các nhà nghiên cứu, trong bia có chứa các khoáng chất Silica được biết đến là một trong những thành phần giúp mái tóc trở nên dày, và dài hơn. Do vậy, mà hiện nay rất nhiều hãng mỹ phẩm trên khắp thế giới đã bổ sung thành phần bia vào trong các sản phẩm dầu gội đầu.

Bên cạnh đó, bia còn có chứa rất nhiều đồng, phốt pho, magiê, sắt, vitamin B giúp phát triển, và cải thiện độ khỏe mạnh của mái tóc.

Những công dụng của bia đối với mái tóc đã được các nhà khoa học chứng minh như:

– Kích thích tuần hoàn máu lên da đầu, tăng cường sự phát triển của tóc.

– Phục hồi các sợi tóc bị hư hỏng, do các dưỡng chất như vitamin B, protein có trong mạch nha và hoa bia.

– Tăng cường các lớp biểu bì để mái tóc trở nên sáng bóng, suôn mượt.

– Cung cấp nước và cân bằng độ pH cho da đầu, từ đó da đầu không bị tiết nhiều dầu cũng như không bị khô.

Làm gì để tóc nhanh dài? Tốt nhất bạn nên sử dụng bia để có một mái tóc óng ả, suôn dài như mơ ước với các cách sau:

Gội đầu với bia

Với cách gội đầu với bia, sẽ nhanh chóng làm sạch tóc và cân bằng độ pH của da đầu, kích thích tóc mọc dài hơn.

Bạn chỉ cần chuẩn bị bia và dầu gội, tuy nhiên để phát huy công dụng tốt nhất bạn nên để bia ra ngoài qua đêm, hay ít nhất là vài giờ để bia nhạt bớt đi.

Tiếp đến bạn vẫn cứ gội đầu bình thường với dầu gội và dầu xả, sau khi đã xả xong dầu xả bạn hãy đổ bia lên tóc của bạn và tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng.

Sau khoảng 15 phút, bạn hãy xả lại đầu bằng nước sạch.

Bia với mật ong

Đối với những bạn gái có mái tóc khô xơ, thì mặt nạ bia và mật ong là sự lựa chọn tốt nhất, để nhanh chóng giúp cải thiện mái tóc. Sau một thời gian áp dụng bạn sẽ thấy mái tóc của mình trở nên mềm mại, mượt mà, và cải thiện độ khỏe của da đầu.

Làm gì cho tóc nhanh dài hơn bây giờ?

Nguyên liệu gồm có:

– Bia.

– Mật ong.

– Quả chuối.

– Lòng trắng trứng

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, bạn hãy cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay đều. Tiếp đến bạn hãy làm sạch tóc và ấm tóc bằng nước nóng, sau đó hãy thoa hỗn hợp lên tóc, sử dụng mũ chụp tóc để ủ tóc trong khoảng 15 phút.

Sau 15 phút, các dưỡng chất đã ngấm sâu vào trong tóc bạn hãy gội đầu lại bằng dầu gội.

Dầu gội kết hợp với bia

Công thức dầu gội bia chính là lời giải đáp làm gì để tóc mau dài. Nó sẽ kích thích mái tóc trở nên dài hơn, và chắc khỏe. Do vậy bạn hãy chuẩn bị các nguyên liệu gồm có bia, dầu gội, nồi.

Bạn hãy đổ bia vào trong nồi và đun sôi trong vòng 15 phút, sau khi bia đã nguội hẳn bạn hãy cho dầu gội vào và trộn đều lên. Sau đó bạn hãy làm sạch tóc bằng nước và xoa hỗn hợp dầu gội và bia lên tóc, tiến hành massage nhẹ nhàng để tạo bọt. Sau đó bạn hãy xả lại tóc với nước sạch.

Bia và giấm táo

Các nguyên liệu như giấm táo, và bia khi kết hợp với nhau, sẽ tạo ra một công thức làm sạch sâu da đầu, nhanh chóng giúp loại bỏ các bụi bẩn tích tụ sâu trong tóc, đồng thời ngăn ngừa những vấn đề như tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó giúp da đầu trở nên khỏe mạnh, đủ ẩm, tóc được phát triển, và hoạt động hiệu quả.

Bạn hãy chuẩn bị giấm táo và bia, trong đó bạn nên nhớ để bia qua đêm hay ở ngoài ít nhất trong vài giờ để bia nhạt đi. Sau đó bạn hãy trộn giấm táo và bia, để cho 2 nguyên liệu được hòa quyện với nhau.

Tiếp đến bạn hãy làm sạch tóc với dầu gội đầu và dầu xả, sau đó cho hỗn hợp bia và giấm táo lên tóc và tiến hành massage nhẹ nhàng da đầu, và để trong vòng khoảng 15 phút. Sau đó bạn tiến hành xả lại tóc bằng nước sạch.

Lưu ý khi sử dụng bia để dưỡng tóc

Sử dụng bia đã mang đến những công dụng tuyệt vời, giúp bạn sở hữu mái tóc suôn mượt, chắc khỏe và dài óng ả. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng cũng như nếu sử dụng quá nhiều sẽ phản tác dụng, do vậy những lưu ý sau đây rất quan trọng bạn không nên bỏ qua.

– Bia nên để qua đêm, hay để ra ngoài ít nhất vài giờ để bia nhạt đi.

– Không nên sử dụng bia để gội đầu quá nhiều lần trong 1 tuần, bởi vì cồn trong bia sẽ làm tóc khô và xơ. Tốt nhất nên sử dụng 1 lần/ tuần, để phát huy công dụng hiệu quả.

The post Làm gì để tóc mau dài câu trả lời khiến nhiều người giật mình vì quá dễ? appeared first on Thoát vị đĩa đệm.

https://ift.tt/2IIenIL

Bị đầy bụng nên làm gì để cảm giác khó chịu tiêu tan?

Dấu hiệu đầy hơi, chướng bụng xảy ra rất phổ biến, khiến cho bạn vô cùng khó chịu. Vậy khi bị đầy bụng nên làm gì để cơn khó chịu được giảm đi nhanh chóng nhất?

Thủ phạm dẫn đến hiện tượng bị đầy bụng

Đầy bụng khó tiêu là căn bệnh rất quen thuộc, khiến nhiều người gặp phải, do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên theo các bác sỹ thì thủ phạm chính dẫn đến đầy bụng là do:

Thủ phạm dẫn đến hiện tượng bị đầy bụng

– Thói quen ăn uống: Là một trong những nguyên nhân chủ yếu, cũng như hàng đầu gây ra đầy bụng. Bởi vì chúng ta thường ăn không đúng cách, không khoa học, ăn nhiều những món ăn mà mình yêu thích đã gây ra sự chuyển động bất thường của các cơ dạ dày, trong quá trình tiêu hóa thức ăn.

Nhất là những người có thói quen ăn nhanh, nhai không kỹ, ăn quá nhiều, ăn không đúng bữa. Cũng như ăn những thực phẩm khó tiêu hóa, vừa ăn mà lại sử dụng điện thoại hay xem phim…chính những thói quen này cũng gây ra chướng bụng, đầy hơi rất khó chịu.

– Bị các bệnh về đường tiêu hóa như viêm loét, ung thư dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, làm giảm khả năng tiêu hóa. Khiến cho thức ăn đi vào không được tiêu hóa kĩ, dẫn đến ợ hơi, khó tiêu, buồn nôn.

Bên cạnh đó, một số người bị mắc phải các bệnh về tuyến tụy, tạng cũng hay thường xuyên gặp phải hiện tượng đầy bụng. Nguyên nhân là do suy giảm chức năng gan, giảm bài tiết mật, enzym hệ tiêu hóa.

Bị đầy bụng nên làm gì?

Khi bị đầy bụng, khó tiêu khiến cho bạn rất khổ sở và mệt mỏi, bởi vì đi lại hay nằm một chỗ cũng không yên. Do vậy, bị đầy bụng nên làm gì là câu hỏi của rất nhiều bạn quan tâm.

Gừng

Là một gia vị quen thuộc, và được sử dụng để chế biến với các nguyên liệu, tạo ra những món ăn thơm ngon, hấp dẫn. Trong đó, gừng còn được biết đến là một bài thuốc quý để chữa một số căn bệnh phổ biến.

Đầy bụng uống gì? Một gợi ý dành cho bạn chính là gừng, theo các bác sỹ thì gừng được sử dụng để chữa một số bệnh về đường tiêu hóa rất tốt. Là nhờ lượng enzym có trong củ gừng, sẽ nhanh chóng làm phân hủy các protein trong thức ăn, từ đó khiến bạn không gặp phải các hiện tượng như đầy bụng khó tiêu.

Đồng thời, sử dụng gừng để chữa đầy bụng khó tiêu mang đến hiệu quả, và rất an toàn. Do vậy được nhiều người tin dùng, nhờ vào khả năng làm tăng nhu động ruột, kích thích hoạt động của dạ dày khiến cho lượng thức ăn được vận chuyển một cách dễ dàng.

Chữa đầy bụng bằng gừng bạn chỉ cần chuẩn bị:

– 1 củ gừng.

– Mật ong.

– Nước nóng

Sau khi đã có đầy đủ các nguyên liệu cần thiết, bạn chỉ cần thực hiện như sau: Lấy củ gừng mang đi rửa sạch, sau đó cho vào cối giã nát và chắt lấy nước gừng. Tiếp đến bạn hãy pha nước gừng vừa lấy được với nước nóng, và mật ong, khuấy đều lên và uống.

Tốt nhất bạn nên uống nước gừng vẫn còn nóng sẽ phát huy công dụng hiệu quả, sau khi thấy hết chướng bụng đầy hơi thì bạn sẽ không uống nước gừng nữa.

Tỏi

Một gia vị được sử dụng rất nhiều trong các bữa ăn của gia đình Việt, đồng thời góp phần làm cho món ăn trở nên hấp dẫn thơm ngon, chính là tỏi. Bên cạnh đó,tỏi cũng được biết đến là bài thuốc vô cùng hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về đường tiêu hóa.

Bị đầy bụng nên làm gì?

Do vậy, với câu hỏi làm gì khi bị đầy bụng? Rất đơn giản bạn chỉ cần sử dụng tỏi để làm gia vị ăn hàng ngày, hay ép lấy nước tỏi để uống. Tuy nhiên, do nhiều người gặp khó khăn khi uống nước ép tỏi nên bạn sẽ thực hiện theo cách sau:

Đầu tiên bạn nên chuẩn bị các nguyên liệu gồm có tỏi, đường phèn, nước sôi. Sau đó bạn hãy bóc vỏ tỏi, và xay nhỏ tỏi ra trộn với đường phèn, đổ nước sôi vào và khuấy đều lên.

Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 2 lần, sẽ thấy triệu chứng đầy bụng không còn nữa.

Do tỏi có mùi đặc trưng, nhiều bạn không uống được, do vậy để khử mùi hôi của tỏi bạn có thể uống thêm một ít nước chè đặc ngay sau khi uống hỗn hợp tỏi và đường phèn.

Tía tô

Lá tía tô không chỉ được sử dụng trong các món ăn, mà còn có công dụng chữa đầy bụng rất tốt. Theo các bác sỹ Đông Y thì lá tía tô, có vị cay, tính ấm, do vậy mà những người bị đầy bụng, ngộ độc do thức ăn chỉ cần sử dụng lá tía tô sẽ mang đến hiệu quả vô cùng tuyệt vời.

Bạn hãy lấy tía tô bao gồm cả thân và lá, sau đó mang đi rửa sạch, xay nhuyễn, chắt lấy nước lá tía tô để uống. Dấu hiệu chướng bụng, đầy hơi nhanh chóng thuyên giảm.

Ngoài ra bạn cũng có thể chưng cách thủy nước tía tô rồi mới uống, và sử dụng nước lá tía tô còn nóng sẽ công dụng hơn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa.

Lá bạc hà

Đầy bụng khó tiêu uống thuốc gì? Chỉ với những loại lá quen thuộc và được sử dụng hàng ngày, vừa phát huy công dụng hiệu quả mà lại đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Trong đó, một bài thuốc chữa đầy bụng từ lá bạc hà kết hợp với chanh luôn được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Bởi vì sẽ có tác dụng kích thích đường ruột, giảm thiểu tình trạng đầy bụng khó tiêu.

Bạn chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm có:

Lá bạc hà.
Qủa chanh
Đường.
Nước lọc.

Sau đó bạn hãy thực hiện như sau: Lá bạc hà rửa sạch cho vào máy xay nhuyễn, chanh vắt lấy nước cốt, tiếp đến bạn hãy cho nước lá bạc hà và nước cốt chanh vào khuấy đều lên, và cho thêm một ít đường vào cho dễ uống.

Ngoài các cách chữa đầy bụng trên, thì những mẹo sau cũng sẽ giúp bạn không gặp phải hiện tượng đầy bụng như:

Thay vì ăn cùng 1 lúc, bạn nên chia nhỏ bữa ăn ra thành nhiều bữa.
Không nên ăn các thực phẩm có hại cho dạ dày.
Không nên sử dụng các loại đồ uống có gas, hay các chất kích thích.
Uống đủ nước mỗi ngày, vừa tốt cho sức khỏe lại không bị đầy bụng khó tiêu.

The post Bị đầy bụng nên làm gì để cảm giác khó chịu tiêu tan? appeared first on Thoát vị đĩa đệm.

https://ift.tt/2TonouH

Các mẹ cho em hỏi: Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì thì tốt?

Đối với trẻ nhỏ, sốt siêu vi là một trong những căn bệnh khó phổ biến. Nó thường xảy ra khi hệ thống miễn dịch đang có xu hướng chống lại virus, thời gian mắc bệnh sẽ từ 1 cho tới 2 tuần. Đặc biệt, với trẻ nhỏ khi bị bệnh thường rơi vào hiện tượng chán ăn. Vậy trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì thì mới tốt?

Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì thì đảm bảo sức khỏe?

Sốt siêu vi là căn bệnh xảy ra do nhiễm virus. Trẻ thường có những triệu chứng như sốt cao, cơ thể đau nhức, đau đầu, nôn mửa, nóng rát mắt, buồn nôn. Căn bệnh này có thể gặp ở cả trẻ em lẫn người lớn. Bệnh thường do virus gây nên ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể, nó có thể dẫn từ ruột, phổi, đường dẫn khí… Đây là dấu hiệu mà cơ thể của chúng ta chống lại với virus.

Trong quá trình mắc bệnh, trẻ nhỏ sẽ có triệu chứng chán ăn. Vì thế rất nhiều bậc phụ huynh băn khoăn không biết trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì mới phục hồi cơ thể nhanh? Ngay sau đây, các bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra danh sách những loại thực phẩm tốt nhất giúp việc điều trị chứng sốt siêu vi diễn ra hiệu quả hơn.

Súp gà

Trong danh sách những loại thực phẩm thường được sử dụng phổ biến khi bị ốm thì súp gà là cái tên đầu tiên cần phải nói tới. Nó được đánh giá rất tốt cho những người bị nhiễm trùng đường hô hấp. Trong thành phần của súp gà có chứa hàm lượng khoáng chất, vitamin, calo, protein dồi dào cần thiết cho cơ thể.

Bên cạnh đó, nó cũng bổ sung thêm nước, nguồn chất lỏng tốt. Theo các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, súp gà có công dụng như một loại thuốc giúp thông mũi hoàn toàn tự nhiên từ đó làm sạch hoàn toàn những dịch nhầy.

Nước dừa

Nếu bạn đang thắc mắc không biết trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì tốt nhất? Vậy thì đừng bỏ qua nước dừa trong thành phần dinh dưỡng của trẻ. Nước dừa có chứa hàm lượng glucose, chất điện giải rất tốt. Nó không chỉ giúp tăng thêm sự ngon miệng, ngọt ngào mà thành phần kali còn bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Nước canh

Canh hay còn được gọi là súp từ rau hoặc thịt thường có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng, calo với hương vị thơm ngon tuyệt vời. Sử dụng nước canh cho trẻ trong bữa ăn chính là cách đơn giản nhất để bổ sung nước cho cơ thể, thông mũi hoàn toàn tự nhiên.

Tỏi

Từ lâu tỏi đã được biết tới là một trong những loại gia vị có công dụng trong việc điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau, kháng nấm, kháng khuẩn. Đặc biệt, trong thành phần của tỏi cũng có chứa allicin giúp giảm nguy cơ sốt siêu vi và tăng cường chức năng miễn dịch.

Gừng

Nếu bé yêu của bạn đang có triệu chứng buồn nôn, vậy thì hãy bổ sung gừng để tránh nguy cơ này. Theo các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong thành phần của gừng có công dụng trong việc chống oxy hóa và kháng khuẩn. Các bậc phụ huynh có thể sử dụng gừng để pha chút trà cho bé uống hoặc kết hợp để nấu ăn.

Chuối

Khi cơ thể bị bệnh, vị giác sẽ trở nên vô cùng nhạt nhẽo vì sốt và cảm lạnh. Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì lúc này? Lúc đó các bậc phụ huynh có thể cho bé ăn chuối vì nó dễ nuốt, dễ nhai lại có vị ngọt khá là dễ chịu. Thêm nữa, chuối cũng có chứa hàm lượng khoáng chất, vitamin dồi dào như vitamin B6, vitamin C, magie, mangan, kali… Bổ sung chuối mỗi ngày sẽ giúp các triệu chứng sốt siêu vi giảm đi đáng kể như cải thiện khả năng miễn dịch, tăng tế bào bạch cầu, tăng sức đề kháng…

Các loại quả mọng

Các chuyên gia dinh dưỡng đã nhận định, quả mọng chính là một nguồn khoáng chất, vitamin, chất xơ dồi dào giúp hệ thống miễn dịch được hỗ trợ tốt nhất. Bạn có thể cho bé ăn một số loại quả mọng như nam việt quất, việt quất, dâu tây, mâm xôi vì đều chứa anthocyanin có công dụng trong việc tăng cường miễn dịch, chống viêm, kháng virus cực mạnh.

Cam quýt

Cam, quýt, bưởi cũng là gợi ý cho câu trả lời trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì tốt nhất. Những loại trái cây này thường có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm viêm để ngăn chặn chứng sốt siêu vi.

Các loại rau lá xanh

Một số loại rau lá xanh chẳng hạn như cải xoăn, rau bina, rau diếp romaine đều có chứa khoáng chất, vitamin, chất xơ và nhiều hợp chất khác có lợi cho sức khỏe. Chúng đều có công dụng trong việc chống viêm, chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn nên có thể chữa được chứng sốt siêu vi, cảm lạnh…

Hướng dẫn cách chăm sóc khi trẻ bị sốt siêu vi

Khi đã có lời giải đáp cho câu hỏi trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì tốt nhất. Ngay sau đây, bạn cũng cần có những thông tin chi tiết để việc chăm sóc bé yêu đạt hiệu quả hơn.

Đưa bé tới bác sĩ để khám bệnh

Cho dù bé bị bệnh gì đi chăng nữa, muốn đảm bảo an toàn tuyệt đối thì cần phải tới bệnh viện để chẩn đoán và điều trị cho hiệu quả. Các mẹ cũng cần chú ý đừng nên chủ quan hoặc tự sử dụng các bài thuốc dân gian.

Giúp bé hạ sốt

Trong trường hợp bé đang bị sốt quá cao, bạn cần cho bé sử dụng các loại thuốc hạ sốt theo đúng hướng dẫn từ phía bác sĩ chuyên khoa. Lưu ý là các loại thuốc chỉ sử dụng khi trẻ sốt cao trên 38 độ, dùng cách khoảng 6 giờ để bé đảm bảo an toàn.

Chú ý biểu hiện của bé

Nếu trẻ đang trong thời gian bị sốt, các bậc phụ huynh cũng cần theo dõi kỹ lưỡng tình trạng của trẻ. Nếu có dấu hiệu bất thường như đại tiện, tiểu tiện, nôn ói cần phải có phương án xử lý kịp thời, đồng thời liên hệ ngay tới bác sĩ chuyên khoa.

Trên đây là lời giải đáp trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì tốt nhất và cách chăm sóc bé yêu hiệu quả. Chúng tôi hy vọng đã mang tới cho bạn những kiến thức bổ ích để từ đó có phương án điều trị, giúp bé phục hồi tốt nhất nhé.

The post Các mẹ cho em hỏi: Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì thì tốt? appeared first on Thoát vị đĩa đệm.

https://ift.tt/2IIemob

Bị cảm nên uống gì để triệu chứng thuyên giảm nhanh chóng?

Cảm là một căn bệnh xảy ra rất phổ biến, và khiến cho nhiều người mắc phải, gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày. Do vậy, khi bị cảm nên uống thuốc gì để nhanh khỏi?

Bị cảm là thế nào?

Nhắc đến bệnh ca,r thì nhiều người trong chúng ta đã bị mắc phải, không những chỉ một vài lần mà rất nhiều lần. Do vậy bạn đã quá quen thuộc với căn bệnh, và rất muốn biết bị cảm nên uống thuốc gì?

Bị cảm là thế nào?

Tuy nhiên trước tiên bạn cần hiểu rõ về bệnh cảm, cảm là khi cơ thể của chúng ta bị suy giảm hệ miễn dịch do virus xâm nhập, cũng như do thời tiết hay bị lây nhiễm. Những dấu hiệu khi bị cảm thường thấy như đau đầu, chóng mặt, hắt hơi, sổ mũi, cơ thể mệt mỏi, khó chịu, chán ăn, nôn ói…

Bị cảm nên uống gì?

Do vậy, với câu hỏi bị cảm nên uống gì? thì những loại đồ uống sau đây sẽ rất tốt cho những người đang bị cảm, bạn không nên bỏ qua như:

Uống nhiều nước lọc

Khi bị cảm thì việc bổ sung nhiều nước lọc rất quan trọng, nhằm mục đích bù lại lượng nước mà cơ thể bị mất đi, do vậy người bệnh nên uống nhiều lọc để đào thải các độc tố trong cơ thể cũng như hạn chế tình trạng kiệt sức.

Nước dừa

Trong nước dừa có chứa nhiều chất điện giải, kali, vitamin C sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, và các chất này sẽ hỗ trợ chống lại nhiễm trùng. Đồng thời nước dừa còn chứa nhiều axit lauric, axit caprrylic có tính chống nấm và kháng khuẩn cao.

Do vậy, mà nước dừa rất tốt cho những người bị cảm sốt, chính vì vậy khi bị cảm bạn nên uống nhiều nước dừa là tốt nhất.

Nước ép hoa quả

Các loại nước ép hoa quả không chỉ là đồ uống yêu thích của chị em, được biết đến với công dụng làm đẹp da. Mà nhất là sẽ cung cấp lượng dưỡng chất cho cơ thể rất tốt cho những người đang bị cảm.

Do vậy bạn nên sử dụng nước ép hoa quả hàng ngày, tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý không nên pha nước ép hoa quả quá ngọt sẽ cản trở hệ thống miễn dịch trong cơ thể.

Uống mật ong pha với nước nóng

Khi bị cảm nhiều người thường sử dụng nước nóng pha với mật ong, bởi vì mật ong được biết đến với đặc tính kháng khuẩn sẽ nhanh chóng xoa dịu cổ họng. và tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể.

Mật ong pha với nước nóng rất tốt cho những người bị cảm, ban j không nên bỏ qua một loại đồ uống tốt như thế này.

Bị cảm không nên ăn gì?

Khi bị cảm, gây ra cho người bệnh sự mệt mỏi và rất khó chịu. Do vậy, người bệnh chỉ muốn nhanh chóng làm thế nào để khỏi bệnh, chính vì vậy bị cảm không nên ăn gì cũng là vấn đề của nhiều người.

Thực phẩm chứa nhiều muối

Theo các chuyên gia, khi bị cảm cúm mà ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều muối sẽ nâng cao lượng Lysozyme trong nước bọt để bảo vệ họng, và khiến cho họng tiết ra nhiều chất Globulin, miễn dịch A và Interferons để chống lại cảm cúm.

Cà phê

Trong cà phê có chứa nhiều cafein, do vậy mà khi bị cảm cúm người bệnh vẫn duy trì thói quen uống cà phê sẽ gây sốc glucose, và khiến cơ thể trở nên mệt mỏi và không chữa trị dứt điểm được căn bệnh.

Thực phẩm giàu protein

Khi bị bệnh cảm cúm, thì việc cần thiết nhất chính là tăng cường sức đề kháng của cơ thể, cung cấp các năng lượng cần thiết. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm giàu protein hư trứng, tôm, thịt đỏ…sẽ gây ra tác động không tốt đến việc hạ sốt, cũng như phục hồi sức khỏe.

Sữa

Sữa có chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên khi bị cảm cúm không nên uống sữa và các sản phẩm từ sữa. Nguyên nhân là do sẽ làm gia tăng sự sản sinh dịch nhầy trong phổi, gây ra hiện tượng nghẹt mũi, khó thở.

Bị cảm sốt nên ăn gì là tốt nhất?

Điều được nhiều bệnh nhân quan tâm, và muốn biết khi bị cảm sốt nên ăn gì? Sau đây là một số món ăn tốt cho người bệnh.

Thức ăn lỏng

Người bệnh bị cảm rất mệt mỏi, và thường không muốn ăn bất cứ món ăn nào, do vậy bị cảm nên ăn gì thì tốt nhất nên lựa chọn các món ăn dạng lỏng.

Các món ăn như cháo loãng, súp là sự lựa chọn tốt nhất, không những giúp người bệnh dễ ăn, mà còn bổ sung thêm các dưỡng chất để đầy lùi các vi khuẩn.

Các loại rau xanh

Trong rau xanh có chứa nhiều vitamin, sẽ bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cũng như các khoáng chất có trong rau xanh sẽ tăng khả năng miễn dịch, chống lại nhiễm trùng cơ thể.

Rau xanh còn giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục, chính vì vậy khi bị cảm nên ăn nhiều rau xanh.

Nghệ tươi

Không chỉ có công dụng làm đẹp da cho phái đẹp, mà nghệ cũng là một trong những thực phẩm tốt nhất cho người bị cảm.

Do trong củ nghệ tươi có chứa các chất nhiễm trùng, chống viêm giúp làm giảm chứng nghẹt mũi, và loại bỏ các chất độc hại có trong cơ thể ra bên ngoài.

Tỏi

Không chỉ là một loại gia vị được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn của gia đình, mà tỏi cũng là một cách chữa trị được nhiều người áp dụng khi bị cảm. Trong củ tỏi có chứa các hợp chất allicin, cùng với các chất kháng khuẩn, chống viêm, từ đó chống lại các virus gây bệnh.

Bên cạnh đó, tỏi còn chứa rất nhiều vitamin C và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức sức đề kháng, nhanh chóng làm giảm triệu chứng nghẹt mũi.

Gừng

Theo các bác sỹ Đông y thì gừng có tính ẩm, kháng viêm và ức chế được virus gây bệnh hiệu quả, nhanh chóng điều trị được các bệnh cảm lạnh, cảm cúm hiệu quả. Trong đó, gừng còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng và phòng bệnh tốt cho cơ thể.

Do vậy, bạn chỉ cần lấy củ gừng rửa sạch, và cắt lát mỏng để ngậm hay ăn sống, cũng như có thể cho mấy lát gừng mỏng vào chén và đổ nước sôi vào uống.

Ăn gì giải cảm? Với một số loại thực phẩm trên đã giúp bạn có được thông tin hữu ích, nhằm nhanh chóng giúp căn bệnh thuyên giảm.

The post Bị cảm nên uống gì để triệu chứng thuyên giảm nhanh chóng? appeared first on Thoát vị đĩa đệm.

https://ift.tt/2HbpTdi