https://flipboard.com/@lucchng/tho%C3%A1i-h%C3%B3a-c%E1%BB%99t-s%E1%BB%91ng-j82e1hhqy?inviteToken=http%3A%2F%2Fflip.it%2FJtF8RU
Sẽ không mất nhiều thời gian đâu để biết thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không. Mỗi buổi sáng hoặc chiều tối, hãy dành khoảng 15 phút chạy bộ với tốc độ bình thường, sẽ tuyệt vời lắm đấy.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét