Thứ Tư, 7 tháng 11, 2018

những thực phẩm giàu vitamin K và C.

https://plus.google.com/101870177031164367397/posts/eok3MpwMb8e
  • Rau củ người bệnh có thể sử dụng súp lơ, cà rốt, … 
  • Mỗi ngày đối với phụ nữ cần 21 đến 25 gam chất xơ trong rau củ quả. Đối với nam giới thì con số này là 30 đến 38 gam.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét